我的顺产记录，从开完指到生产就10分钟，宝宝给力妈妈少受罪

我真的当妈妈了～（欢呼）。

上海老公台北媳妇和“混血”宝宝

还记得到医院生产的前一天还跟姐妹开心出门喝下午茶。

隔天（39w）产检虽然还没有产兆，但我已经想麻烦米粒（宝宝）退房了，因为孕妇到后期真的是各种不适。

不管躺着、坐着、站着都无法感到舒适时我有强烈预感在不久宝宝就会来敲门，于是为了省去舟车劳顿的痛苦，在咨询过医生后我决定要做催生。

当时准备生产时体重是57kg（勉强过关），我的理想体重是56kg（对！直到最后一刻我还是很关心自己究竟胖了多少）医生要我吃下1/4的催生药，然后让我和老公先去吃个午餐再回医院待产。

啊～这一刻终于来了！（心跳有些加速）

对于催生的痛苦我听了不少但实在没办法再等那小子自行要求退房，吞下药丸后内诊子宫颈状况没多久就落红了，我打了通电话回家，告诉妈妈我要准备待产才刚讲完就莫名无法自己的泪崩。

我想我妈应该懂我的心情（女人才懂）），她要我加油，我不敢再说半句话就怕再继续大哭。然后我就在紧张、兴奋、害怕交错着的复杂情绪下吃完午餐，接着火速回医院待产。

我们都很怕剧烈的宫缩突然在外面用餐时发生，但其实药效没那么快发作啦。

在待产过程中很多的不舒适感都是我最害怕的，像是无数次的被内诊、打针（手腕上的点滴针非常粗）、打无痛分娩（从脊椎扎针）。首先第一关就是护士内诊查看子宫颈开指程度，回医院后我又吃了1/4的药丸再把便便排空后，麻醉师就立刻进来帮我打无痛。

护士教我怎么蜷曲身体并在一旁压住我，突然一阵酸麻刺痛，我身体不自觉的抽动感觉到冰冰的液体流过背部。虽然过程不到两分钟但比想象中还痛又可怕（我是个极度怕被扎针的人）。当时扶着我的护士的手应该被我抓的通红，结束一关关我想到就头皮发麻的必经程序，这次是真的要好好躺在床上待产了。

我也已做足心理准备熬过漫长的开指产程，老公这时候很重要，需要在一旁陪伴以及递茶水、侧拍和随时待命。

看着身旁测宫缩的机器上下波动，没有一丝的宫缩不适感，偶尔还能滑一下手机跟老陈聊天。只有胎头开始向下挤时才会感受某条神经被压迫得厉害，耻骨甚至整个骨盆腔都非常酸软。我要再次赞叹无痛分娩的美好，真的是本世纪最棒的发明啊。

让我能够优雅分娩（也由衷佩服那些坚持不打无痛的妈咪们），两小时后默默地开了四公分，中间一度有感觉疼痛时就赶快请护士加药（我说过我是非常不能耐痛的人，哈哈哈。）

过程中不断会有护士进来内诊关心开指状况，从原本感受强烈不舒服的内诊到后来因为打了无痛而变得较没感觉，就连破水也是护士执行像是一颗大水球在肚子里破掉一样〝啵〞一声，之后臀部感受一滩湿湿热热啊～原来这就是破水的感觉，真的太奇妙了！

渐渐地我视线变得有些模糊、嘴巴干渴这都是无痛分娩的副作用，喔对！我当时是戴着隐形眼镜待产和生产（没有任何不舒服当然隐形眼镜也没有因为用力在产台上喷飞）

原本以为晚餐要在待产床上享用，没想到从四公分到全开仅花了30分钟。

护士一派轻松地告诉我：全开了喔，等等教你怎么用力。

我：哦！所以我现在可以生了吗？

护士：对。

护士告诉我开指是因人而异的，但也有可能因为我够放松而加速开指的速度，就这样我的第二产程也顺利的完成，我怎么那么幸运！

查过不少有关生产的文章，孕妇无聊没事就爱看这些有的没的，大家都说生孩子就像大便一样简单。护士要我憋气后头抬起看肚子用力，请老公在一旁辅助扶着头颈部帮我倒数10，在每一次宫缩开始时用力（这个场景就是经常出现在电影里的剧情）。

打了无痛并不会不知道怎么用力只是用力没什么太大的感觉，总之一切就是无痛而且优雅的分娩，花了十分钟练习如何分娩用力后我就被推到手术室准备迎接宝宝了，你们说这过程是不是颇有效率！

产房比我想象中的温馨，可能是开了黄灯身体被照得温暖感受不到冰冷的手术台。我精神状态不错腰部以下热热的没有什么痛的感觉，全程平静地看着护士准备手术用具和前置作业，接着医生进来后我还跟他们说说话，医生说我开指很快很顺利感谢我可以让他早早下班（笑）。

生产过程中老陈就站在我头后方陪伴，他的视角看得到医生和护士的所有动作只差没在待产区而已，我印象中他扶着我的头然后一边加油一边告诉我状况，我听着护士和医生的指示用力，重头戏不在被剪一刀也不是在憋气用力，而是护士重重压了两三下我的肚子这时候最有感。

先是全身用力接着要我全身放松配合吐气，我感觉到肚子刹那间消了气般又回到怀孕前的平坦模样，就这样米粒出来了！（可能还不到十分钟）

他瞬间爆哭然后我们也一起抱着爆哭，知道他平安健康出生松了一口气，谢谢他没有让妈妈痛太久。

同时觉得自己好勇敢完成了一件人生大事，也终于卸货，3015g/52cm。

我也终于体会到生孩子不是最痛苦，让人难受的是之后的复原过程。在恢复室无痛开始退的期间我全身都在颤抖（抖～抖～抖～不停），护士说是因为生产时肌肉用力导致，我记得那整夜连讲话都会不自觉的发抖（很像“毒瘾”发作）。

自然产的关系一生完在恢复室已经可以正常饮食，待无痛退得差不多时我已经能感受到伤口有些微的疼痛，此时我包着看护垫正开始排大量恶露。

护士要我起身走去厕所试着自己小便，但我的膀胱完全没有感觉我竟然不晓得该怎么尿尿。

无助的坐在马桶上非常想哭，加上行动不便恶露又不断排出，连走路、更换看护垫和穿起裤子都要老陈帮忙。此刻低头再看到自己松垮的肚子，回想起那一夜只有狼狈不堪可以形容。

这是我刚生完的那晚，宝宝已经出来了，但还是像怀孕六个月…

不仅仅如此，等到回房间休息后才是真正崩溃，在医院观察的这三天我有几个任务在身。除了时不时会被call去婴儿室母乳外我必须赶快找到尿尿的感觉并且让伤口恢复，但不论坐着、起身或走路都会牵动到阴部伤口。

每一次起床尿尿都是一种折磨，有尿不出来的压力也有担心伤口复原不好的压力，尤其在深夜要起床厕所时才是最最难受的。一整晚都在不停地宫缩宫缩宫缩下腹痛到睡不着，这时候真的很需要很需要枕边人的协助啊～。

他必须在每次我小便结束后帮我制作一瓶温开水＋优点的水让我冲洗（帮助伤口复原良好）。另外就是按摩子宫了，每一次的按摩就像剧烈的经痛，为了快速回到孕前的状态我咬紧牙什么痛都得忍住，这三天除了躺着休养和母乳其他时间我在床上都在做凯格尔运动和腹式呼吸，天知道我多想赶快回到之前的状态啊。

第二天一早护士就来房间指导如何挤出初乳，很神奇的挤出了一滴两滴三滴。

天哪！是母奶！

就这样每隔几小时都会被护士call下楼喂奶，刚出生不算。这是我第一次和米粒这么近距离的接触，抱着他是又陌生又感动，这小家伙真的是从我肚子里出来的吗？！

但是…要怎么喂？他会吸吗？我该怎么抱他？

护理人员耐心指导，但多半还是得靠自己摸索和跟宝宝培养默契，手忙脚乱的喂奶有时候吸的很好、有时候矫正了半天我们俩满头大汗都还没吃到，他大哭我才想哭。

一开始的磨合期一面宫缩一面喂奶（很有画面），没想过比生产还痛。但想到不用隔着玻璃看儿子再怎么痛都要去喂，而且这是妈妈的特权只有我可以抱到他哦，我想所有去母乳的妈妈都是这么想的吧。

这三天经历了所有的不可思议，也觉得自己好幸运每一个关卡都顺顺的过了。原来当妈妈是这样啊，我一向没太多禁忌都照着妈妈手册上和医生的指示来做，不论是孕妇还是产妇自己的身体自己最了解，我努力吃也认真休息。

一心只想着要健康的带着米粒出院，好吧！

我的生产小结是：生产没有想象中的可怕，对我来说产后复原真的比较令人头痛。最搞笑的是我的内地老公，说台湾女生喊叫时都很嗲...。

在恢复室的我和小侄女

谢谢所有来关心探望产妇和小米粒的家人朋友们。