待产孕妈进产房分娩前，这五个冷知识要“早知晓”才能“免尴尬”

产房在准妈妈眼中，不光充满了神秘感，还让人心生畏惧。特别是听到产房中传出撕心裂肺的叫声，顿时便使许多准妈妈紧张得手足无措。

闺蜜小丽95年生人，虽然年纪轻轻，却是一个三岁男孩的妈妈。年轻的小丽就因为不了解孕产知识而闹了一个小笑话，让我们一起来听一下她的讲述——

宝宝的到来纯属一个意外，怀他的时候我刚20出头，老公得知我怀孕的消息，笑着对我说：你这个大宝宝，能看好咱们的小宝宝吗？

虽然老公这么说，但他眼中的欣喜和期盼却货真价实，想必他一定十分期待这个孩子，虽然还想再享受几年甜蜜的二人世界，可看到老公的眼神，便决定把宝宝生下来，毕竟三口之家也让我十分憧憬。

孕早期孕吐强烈，晚期又经常失眠，整个孕期过得昏天黑地，自然无暇顾及学习什么孕产知识。

随着肚子的日渐隆起，预产期如约而至，临产征兆出现后一番手忙脚乱，我进了产房，产房的冷气让我一颤，却也清醒了不少。

这时我听到旁边的护士说：把小牛奶拿过来。

宫缩间歇时没有疼痛的袭来，我礼貌地对护士说：谢谢，我不喝牛奶。我的话让所有的医护人员集体一愣，而后爆发出一阵阵笑声。

一个小护士对我说：这个小牛奶可不是让你喝的，它是麻醉剂，如果你不用它，可要受不少罪哦！听了护士的话，我尴尬地笑了笑，小护士又告诉我：不用担心，我们的麻醉师技术相当不错哦，你就放宽心，等着宝宝出生吧！

这个不大不小的乌龙，很大程度地缓解了我的紧张和害怕，在医护人员的指导下，我顺利的生下一个儿子。

一、产期准备要充分

生孩子，此等人生头等大事，自然要做好万全的准备工作，准妈妈们要知道这些，才能准备好自己的待产包。

首先待产包要携带身份证，户口本档案及各种产检资料；

其次，要准备好个人用品，包括换洗的内衣裤，纯棉质地的衣服，刀纸，卫生巾及洗漱工具等；

最后，还要给宝宝准备婴儿用品，诸如纸尿裤，奶瓶，包被以及新生儿的衣物等。

二、舒适冷气袭人的产房

成人的正常体温大约在35至36度，室温26度时体感比较舒适，而一般的产房却将温度控制在22至26度。

这当然不是医院为了省电费，而是为了孕妈妈考虑：较低的温度能够起到抑制细菌的作用，尽量保护虚弱的孕妈妈。

三、如同马拉松一般的产程

医学上将整个生育过程分为三个部分：称之为第一、第二、第三产程。

让宝妈们疼得死去活来的阵痛阶段，属于生育的准备阶段，即第一产程；当宫颈口全部打开直到胎儿身体出生，被称为第二产程；胎儿出生后直至胎盘娩出，类似于收尾工作的阶段，则被称之为第三产程。

整个过程可能耗时10-14个小时，甚至更长。

四、忍着痛补充能量

相信大家都对影视剧中生孩子的女演员面目扭曲，大声嘶喊的场景不陌生，可见生孩子痛苦之强烈。

实际情况下，准妈妈在生产中要尽量忍耐疼痛，不要大喊大叫，以免造成体力不必要的浪费，如果实在痛得无法忍受，可以轻轻地哼出声，以缓解疼痛。

不光如此，孕妈还要学会合理地利用时间，在阵痛的间歇尽量深呼吸，并且吃一些巧克力等高热量的食物，补充体力来面对漫长的生产过程。

五、无痛分娩也会痛

我们口中常说的无痛分娩，有一个更为标准的名称——分娩镇痛。

医生会通过各种方法，以减轻孕妇分娩时的疼痛，在生产过程中，麻醉师会在产妇腰椎间注入少量麻醉剂，以尽量减轻其所承受的痛苦。

有数据表明，它可以缓解产妇70%以上的痛苦，但目前无痛分娩只能做到把疼痛尽量降到最低，绝非真正意义上的毫无痛苦。

留言板话题：你分娩时，闹出了什么笑话呢？

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