新生儿宝宝出生时的性别和体重一直是家人们关注的重点，因为在传统观念里，宝宝出生时体重越沉、个头越大，代表着身体发育越好，也越聪明。

这不，小霞生了个八斤多的大胖小子，孩子的爷爷奶奶更是为了这个大胖孙子高兴的嘴都合不拢。

小霞的亲戚们都说，看来小霞在怀孕期间不仅吃得好、休息好，而且家人照顾得好，所以生出来的孩子才会又大又结实，可生产时艰难只有小霞自己心里才知晓。

当家人们高兴时，她却说：“早知道孩子这么大，不如当初少吃点儿肉，多运动，现在不仅孩子大，自己也长了好几十斤的重量，估计休完产假上班时，也很难减下重来。”

新生儿体重多少才算合适？越重越好已经成为过去式

通常来说，足月的宝宝5-8斤都算是正常，如果超过8斤就会被称为巨大儿，另外，顺产的话，6-6.5斤左右的宝宝是比较好的。

值得一提的是，要是早产儿或是双胎、多胎宝宝，新生儿的体重也会偏低一些，但是只要宝宝的身体各项指标都正常，那就是健康的宝宝。

不过，随着科学育儿意识的提升，大家都知道像老一辈人以往认为的越重、越大的宝宝越健康、聪明的观念是不靠谱的，毕竟孩子的体重自有一套衡量标准。

新生儿体重的主要衡量标准有两个

• 标准一：孕妈自身的情况

① 年龄

如果是初产妇，准妈妈的年龄在23-30岁这个最佳生育年龄之内，那么宝宝的体重会与孕妈的年龄成正比。反之，如果准妈妈的年龄已经超过这个年纪以上，宝宝的体重和准妈妈的年龄成反比。

另外，孕妈如果是35周岁以上的高龄产妇，因为自身身体素质在逐渐下降，所以新生宝宝的体重也会比较轻。

② 饮食营养摄入情况

准妈妈食欲旺盛的，胎宝宝往往体重增长比较快。相反，准妈妈食欲较差或是营养不良的，胎宝宝的生长发育速度就会相对慢一些，体重自然会轻一些。

• 标准二：胎儿自身的情况

① 是否是多胎

双胎宝宝通常比单胎宝宝体重略轻一些，多胎宝宝更是如此，这些都是正常现象，家长无需太过担心。

②孕周是多少

我们都知道，孕后期胎宝宝在准妈妈的肚子里迅速生长，体重也会迅猛增加。

举个例子，同样都是“足月”生产，37周出生的孩子，相较于40周出生的孩子，体重自然会差一些。

而我们都知道，宝宝出生时的体重直接影响着其身体健康及妈妈的生产难度。因此，想要控制新生宝宝的体重在合理范围内，也是有技巧的，准妈妈不妨来了解一下。

控制好胎宝宝体重有技巧

♦孕早期无需增加饮食

孕早期准妈妈们多会因为孕吐反应影响食欲，经常吃不下饭，于是不少孕妈在这段时间就会强行压下不适感开始努力补充影响，但这样的做法是不正确的。

胎儿的猛涨期在孕8周左右才会开始出现，因此在孕早期的时候准妈妈们无需额外增加饮食，保持正常一日三看规律就可以了。

♦平时注意少时多餐

孕中晚期准妈妈们要注意消化与吸收，建议是少时多餐，均衡营养，平时在包里放一些比较好携带的零食，方便妈妈们饿了之后立刻补充能量。

♦适量运动必不可少

为了控制准妈妈的体重，运动也是必不可少的，但不建议孕妈们在孕早期或者孕晚期进行，孕中期相对来说更加适合。

今日话题：你家宝宝出生时体重多少呢？