孕妇必知：读懂胎儿9大“求救信号”，让TA呼吸、成长更“顺畅”

进入孕晚期间，胎儿缺氧是导致胎儿夭折于宫中的主要原因，尽管现在科技较发达，有很多仪器可以测出胎儿缺氧的情况，但是孕妈妈不可能时时刻刻在医院，所以孕期要学会读懂胎儿9大求救信号，很有必要。

01案例分享

小美是一枚二胎妈妈，在孕39周还差几天时，突然感觉到胎宝宝动的没有几前欢实，由于有头胎的分娩经验，所以也没太放心上，在胎儿“折腾”几天后，彻底一动不动了。再等到她到医院时，医生告诉她：“为时已晚”！

胎儿宫内缺氧不能忽视

胎儿宫内缺氧也不是突然就会引起悲剧发生，往往有一个过程，刚开始胎儿动得非常频繁，到剧烈胎动，这其实就是胎儿在求救了，慢慢的如果没有采取相应措施，胎儿会没有力气挣扎，随之胎动减少，直至消失，胎儿也丧失生命。

02读懂胎儿9大“求救信号”

整个孕期，在此期间要想预防意外发生，就需要读懂胎中孩子的求救信号。

求救信号一：孕妇肚子疼

预警：可能宫外孕、先兆流产

怀孕过程中，尤其是在孕早期阶段，孕妈妈如果有感觉到轻微的肚子疼，这种情况有可能是生理表现。但如果是突如其来的肚子疼，而且抽搐样疼时，这时要引起重视。

求救信号二、有出血表现

预警：可能宫外孕、流产等

也是在孕早期间阶段，一般孕妈妈会出现孕吐等早孕反应，但并不会有出血等表现。如果发现有少量YD出血，再加上有肚子疼的表现，就要警惕宫外孕的可能。

建议孕妈妈及时到医院进行B超检查，排除胎儿的异常等情况。另外，YD出血也是流产的主要表现之一。

求救信号三、胎动过多或过少

预警：可能胎儿“无法呼吸”

胎动一般在怀孕18-20周出现，有些孕妈妈出现的早一些，有些孕妈妈出现的晚一些。胎动是胎儿的一个正常生理活动，一般计数≥6次/2小时为正常。当然有些胎儿天生就好动，有些胎儿天生就安静型，胎动次数也会有些波动。

但如果突然胎动变多或变少，例如＜6次/2小时或减少50%者，则提示胎儿可能缺氧。或者再过一段时间后，胎动频繁或明显感觉到胎儿躁动，这也是胎儿宫内缺氧的表现。孕妈妈要重视，仔细检测胎动再判断，确定有改变时要及时就医。

求救信号四、胎心不正常

预警：可能胎儿宫内缺氧或其他

正常胎心规律，而且强劲有力，一般110~160次/分为正常值。如果胎动减少前，胎心超过160次/分，往往为胎儿早期缺氧的信号。如果胎儿胎动减少，胎心小于110次/分，则要担心胎儿缺氧晚期。

当然，并非所有的胎心异常都是因为胎儿缺氧引起，如果孕妈妈本身情况不佳，也会引起胎心变化。例如孕妈妈感冒发烧或出现甲亢等疾病。

求救信号五、孕期出现乳汁

预警：可能胎盘功能出现异常等

有些孕妈妈在怀孕早期就有少量的乳汁出现，往往这也是一种正常的妊娠期现象。但如果明显溢乳，还有肚子疼等表现时要警惕。

孕期下丘脑-垂体的激素分泌轴如果出现异常，可能出现过高的催乳素，往往会影响胎盘功能和胎儿发育，这属于内分泌的问题，应及时就医。

求救信号六、孕妈妈身上很痒

预警：可能胆汁淤积

整个怀孕期间，孕妈妈会出现很多表现，其中包括痒。如果孕妈妈发现全身很痒，尤其是腹部或手、脚等部位痒得更明显，身上皮肤还比较黄，这种情况要当心了，及时到医院进行相关化验。

求救信号七、水肿严重，血压还高

预警：可能妊娠高血压综合征

进入孕中晚期，很多孕妈妈都会出现水肿的表现，这也是孕期的一种正常生理表现，往往在生完孩子后水肿就会消失。

可如果孕期孕妈妈水肿严重，同时血压还比较高时，就要引起重视了，当心是妊娠高血压综合征。

求救信号八、宫高腹围过大

预警：可能胎儿过大

孕期宫高腹围也是医生用来推算胎儿大小及孕周的一项指标。一般不同孕周的宫高增长快慢不一样。

20-24周：增长速度较快，平均每周增长1.6cm。36-40周：增长速度减慢，每周平均增长0.25cm。一般在孕36周宫高最高，到足月37周时胎儿入盆后宫高会慢慢下降。宫高腹围过大的孕妈妈，要当心胎儿过大、羊水过多等。

求救信号九、羊水过多或过少

预警：可能胎儿发育异常

羊水是胎儿赖以生存的重要因素之一，羊水过多或过少都不是个好消息。过多可能预示着胎儿在各大系统方面发育异常。过少则会影响胎儿生长发育。

03孕期保健做好六大要点

①饮食营养：均衡饮食，清淡易消化，避免过高热量，避免胎儿过大。

②适当活动：做好孕期运动规划，比如一天散步多长时间，在什么时间内活动等。

③按时产检：产检次数较多，不要嫌麻烦，也不要怕花钱，该查的一项不要错过。

④孕期尽量左侧卧位：孕期左侧卧位可以让胎儿呼吸更畅快，有些孕妈妈反馈孕晚期都是坐着睡觉，这种无法做到左侧卧位的情况下也不必勉强。

⑤保持好心情：孕期可能遇到很多的问题，不要因为一点小事就心情不好，经常情绪不佳会影响胎儿生长发育。

⑥出现异常不要拖：孕期多学习一些意外预防知识，谁也不知道哪天会突然发生什么不好的事情，但只要做到提前预防，提前知道，可以减少很多不必要的麻烦。

04写在最后

以上孕期危险信号，孕妈妈们都知道了吗？多知道一点，有备无患。最后，祝愿每一位孕妈妈能顺利生下健康聪明的小宝宝。

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