怀孕期间最辛苦的是什么

怀孕期间最辛苦的是什么

怀胎十月，对于每个准妈妈来说，是既幸福又辛苦的一段时光，一方面身体里正在孕育着一个小生命，随着肚子一天天隆起，小宝宝也在茁壮成长，另一方面孕期的各种反应给准妈妈的生活带来了各种困扰，同时，准妈妈还要时时挂念着肚子里宝宝的安危，行为举止都得谨慎小心，可以说孕育宝宝的每一天准妈妈都非常辛苦。

怀孕初期

这个阶段，准妈妈会面临孕吐等各种早孕反应的困扰，孕吐涉及到准妈妈的一日三餐，每天都必须面对，部分孕吐严重的准妈妈几何吃不进任何东西，哪怕是平时最爱吃的食物，但为了不影响孕期的营养摄入量，准妈妈必须硬着头皮吐了又吃，吃了再吐。此外，怀孕初期比较容易流产，尤其是身体素质不太好的准妈妈，必须格外小心，所以，准妈妈在这个阶段的心理压力非常大，紧张的情绪又会加剧孕吐反应。所以说，怀孕初期最辛苦的一件事就是孕吐。

怀孕中期

这个阶段是准妈妈在孕期比较舒服的阶段，因为早孕反应逐步消失，而且宝宝开始进入快速生长期，需要从母体吸收的能量增加，同时，怀孕中期比较安全，无特殊情况不易流产，所以，准妈妈的心情大为好转，在生理和心理的双重作用下，准妈妈的食欲大增，有时一天除了三顿以外，还要吃点心和宵夜，于是，在不知不觉中，准妈妈的体重出现了显著变化。产检时，医生会提醒准妈妈关注体重，尤其是血糖偏高的准妈妈，医生会要求准妈妈严格控制饮食来控制体重，只能吃热量比较低的食物及少量糖分含量较低的黄瓜、番茄等水果，但是，这个阶段的准妈妈特别容易饥饿，食欲也非常好，几乎可以吃进任何食物，控制饮食困难重重。所以说，怀孕中期最辛苦的一件事就是控制体重。

怀孕晚期

这个阶段是准妈妈在孕期比较辛苦的阶段，随着子宫的膨胀，其他内脏器官会受到挤压，膀胱受到挤压会导致尿频，准妈妈到哪都必须先找厕所，到了晚上更麻烦，频繁起夜必定无法安然入睡。随着身材的臃肿，准妈妈会时常感觉腰酸背痛，而且还会出现下肢水肿的现象，因此，准妈妈的活动严重受到限制，尤其到了晚上，常常是躺在床上辗转反侧，难以入眠。因为宝宝从母体吸收大量的钙元素，准妈妈常常会因为供不应求而出现小腿抽筋等缺钙反应，对睡眠的影响也不小。随着肚子的膨胀，皮肤纤维受到严重的拉伸，常常会感觉肚皮瘙痒无比，这种感觉到了晚上更为严重，难以入眠。此外，临近生产，准妈妈会有各种担忧，心理压力倍增，准妈妈的睡眠质量更差，所以说，怀孕晚期最辛苦的一件事就是睡觉。

整个孕期准妈妈都非常辛苦，除了上面提到的孕吐、控制体重、睡觉等非常辛苦的事情以外，整个孕期的心理压力也是准妈妈感到非常辛苦的一件事，因为宝宝的安危系于一身，有任何闪失，准妈妈都会自责不已，所以说，孕育宝宝真的非常辛苦，准爸爸及家人一定要有用心呵护准妈妈。