「孕」卸货倒数日，人人称羡能怀双胞胎妈妈的心声和烦恼

今天要来跟大家谈谈怀双胞胎心情。

不管是网络上或我生活中遇到的路人、店员也好，听到我怀了双胞胎，而且是龙凤胎，男人的反应就是：喔！恭喜！（觉得惊恐）；女人的反应就是：喔！！好~棒~喔～（粉红泡泡）。

通常越年轻羡慕程度越高，越老越常补上一句：你会很辛苦！特别是知道我还有大宝以后。其实我自己小时候也曾有不切实际的幻想，觉得能够生龙凤胎最棒了，一次搞定！

结果真的真的真的没想到，自己居然有这么一天，实现这微乎其微的梦想，所以我可以明白，大家听到有人怀双胞胎会有多惊讶和羡慕的心情，因为我小时候也有过。

不过呢，身为一个正在敷双宝+正在带过一只小魔头的妈妈来说，怀双胞胎除了很喜悦很惊喜之外，更多实际面的感受与心情跟大家想的不一样啊。

到底怀、生双胞胎有哪些烦恼或困难要克服呢？以下就来跟大家分享（以后要真正带双胞胎，三宝的生活，就要等生完之后才有血泪史可以讲了）

1.怀孕时期的身体不适

如果你怀一个就吐得要死要活，请你不要对怀双胞胎有不切实际的期待与过度羡慕。通常怀双胞胎的妈妈，很少有人前三个月没吐到半死不活的。我曾经在候诊时，看到有妈妈边拿塑料袋边吐，而且是真吐出来。没错，她怀了双胞胎。

大家看我好像怀双胞胎也很轻松，但要想说我是个怀孕奇才的特例啊。上辈子可能有练武功，所以这辈子怀孕三次（包括小产那次）四个小孩我还是一次都没想吐过。

就连医生都觉得我很厉害，初期没吐过、到现在八个月还可以不用托腹带到处乱跑，所以说，光是怀孕初期就能整死双胞胎妈妈，真的是很辛苦。然后后期更不用说啊！

单胞胎什么频尿、睡不好、易胖，双胞胎妈妈要承受的都是多更多。有些人第一胎不辛苦、第二胎很悲惨，那第二胎怀双胞胎的妈妈，只能在脸上写个惨字吧。

双胞胎妈妈的肚皮要承重比单胞胎更大，背起来辛苦，身体器官被压迫也更凄惨。尤其是七个月以后宝宝开始长肉，肚皮吹气球速度就是只能用可怕形容。

怀孕本身就腰酸背痛卡称痛这里痛哪里也痛，还有千万不要忘记身边那个让人怒火攻心的大宝与大儿子（爸爸），加起来真的只有加倍劳累。

我怀翰翰（大宝）时几乎不太会频尿或半夜起来尿尿。但这胎超过八个月以后，睡前一定要先解尿一次、然后凌晨大概八成还会爬起来再尿一次。

到底哪来那么多尿啊！！！

而且最近每次醒来都觉得肚子很硬，也不知道是因为睡姿关系导致他们都拱起来硬，还是宫缩硬。昨晚还第一次体会到什么叫半夜脚抽筋！真是吓坏老娘…。

另外，双胞胎妈妈大概绝对逃不掉妊娠纹吧？真有双胞胎妈妈没妊娠纹的，原本皮肤的弹性和紧致度应该连橡皮筋也要甘拜下风。

妊娠纹是长出来就消不掉的，将来就是如影随形…平常也许没感觉，但光一照下去就是好明显，这对我来说其实还挺哀伤的。

肚皮两倍松垮垮也很伤心，将来肚子要怎么见人啊，还好我本人还算极品幸运的，老实说怀孕到现在都没有什么特别不舒服的情况。

可是真的比怀翰翰（大宝）还要容易腰酸背痛肚子紧，然后我的肚皮真的好痛，表面摸一摸、稍微摩擦一下都是那种皮肤撕裂伤的痛感呀。

2.生产及胎儿的风险

大家最了解的就是早产，之前看文章提到美国一些数据统计（文献不明），双胞胎平均生产周数是35.3周，平均新生儿体重为2347克。

一般来说，在37周前出生的为早产，32周以前则称非常早产。大部分的单胞胎在37周以前出生算少数，可是双胞胎能自然待到37周以后的可能小于50%。

其中有些许比例会是非常早产，也就是说有些怀双胞胎的妈妈可能32周就不小心生产了，这么早生除了宝宝可能体重不足要住保温箱，更需要担心的是器官发展尚未完全（特别是最后一步长肺），刚出生时需要医疗团队的照护，将来爸妈更要需要细心追踪照顾。

越早生对胎儿的风险就越高，带给爸妈经济压力、还有要看到宝宝孱弱的模样更是心疼。

这只是早产风险，其它还有：

（1）妈妈得到妊娠糖尿病、妊娠高血压的机会提高（结合尿蛋白则为子痫前症，会造成胎儿生长迟滞、早产等）。

（2）双胞胎的流产率及胎儿死亡率都较单胞胎高。

（3）同卵双胞胎可能会碰到的输血症候群（一只抢走另一只养分，造成两个胎儿生长大小有显著差异）。

另外同卵双胞胎若遇到其中一位死胎，也比较容易影响另一位的发展及存活。

（4）妈妈产后出血机率增加，因为子宫被撑比较大，容易导致产后子宫收缩不良，据说产后大出血的机率比单胞胎高出3倍。

然后原本第二胎宫缩就比第一胎猛了，现在一次来两个，子宫撑两倍大宫缩又更猛，我第一胎自然产、第二胎剖腹产，剖腹伤口痛+第二胎宫缩，我想到就痛啊…。

3.双宝体重不足

宝宝吸收好不好，其实跟妈妈的胎盘功能、子宫血流阻力有关，还有人说是脐带粗细（？）。像我可能就是属于胎盘功能比较弱的，所以翰翰（大宝）的吸收转换率也是偏弱，后期体重大致小一周左右。

只是他待蛮久的（40w6d）所以生出来还是有3400g，不算小只。现在敷双宝就更惨啦，33w双宝体重落后三周，只有不到1700g，相当麻烦。

长辈都叫我要多吃，可是我真的已经吃不少了啊，他们无法吸收我有什么办法？都胖我有意义吗？我真的不想，其实吸收好的人就是不吃宝宝都一样很重，甚至双胞胎跟单胞胎出生体重差不多重都有。

吸收不良的就是很难，大家也不要为难孕妇了！能做到的、有意义的，我们一定会自己努力；反之，那我们也不想做无谓的挣扎，出来再养比较实际。

比较麻烦的就是2200g以上才不用住保温箱，所以还是要想办法努力和硬撑到那时候才剖腹。我个人是挺豁达的觉得万一住保温箱也没啥差别吧？冬天出生，这样不是很温暖吗？只是想到出生后三天还会缩水掉体重，没满2200g月子中心没办法收，这样看不到宝宝比较麻烦。

所以还是多少多吃一些啰（说实在的，待久发育好比体重重要，所以我觉得撑到37w6d剖腹也好）

上一胎买的黑色孕妇洋装超好藏度又显瘦，33w5d的巨肚正面完全看不出来呢

4.剖腹机率非常高

怀双胞胎还是能自然产，但要看宝宝脸色还有妈妈身体状况。首先是两个都要胎位正，其实也是有些难度。

生双胞胎自然产难免会有一些风险，像是：

第一个生太久，造成第二个生命有危险；第一个出来以后、另一个的胎位若发生改变，造成难产的机率也提高。总之林林种种，双胞胎要自然产确实不容易，要给妈妈和双宝都无限的掌声。

我自己对于要剖腹其实有点伤感，想到要在没阵痛下打脊髓无痛，甚么还要划开七层肉、插尿管、产后伤口护理等，就让我有点害怕。而且这样我完全没有享受到自然产第二胎咻一下就出来的畅快啊！

我第一胎7点进医院一指，12点就生完，第二胎本来还期待可以多快？现在要剖腹就真的很快了…。

5.经济压力大

两个小孩分次来，跟一次来两个花费的钱是差很多的，衣服用品难以沿用，同时要准备双份…。衣服、奶瓶、纱布巾那些便宜的就算了，婴儿床、推车等这些金额比较高的才伤财。

另外还需要换车，家有三宝五人座根本不够，要换七人座才能放三张汽座加上推车行李箱等收纳空间。再来还有教育费啊…直接一次缴两份，开销真的很大。

要出去玩的居室和交通费也是相当可观，可是话说回来…像我们娘家和婆家都无法长期一直帮忙照顾，所以三宝饭还是要请人帮忙。

这样保姆及阿姨的费用，还是要一笔开销啊！如果是单胞胎，一带二其实我觉得不用多请保姆，我一个人也是OK没问题的。

6.家里空间拥挤

如果家有一宝宝东西就多到爆炸，一次来两个+大宝，家里真的就要炸开…床要两张、推车、提篮、一堆衣服玩具可能也要两份，不然一定会抢翻天（哥哥也参下去搅和），只能说还好很幸运我们家在空间和经济这部分还算OK，不然真的会很辛苦、很可怕啊。

7.产后照顾

坐月子的过程是很美好的，唯一最不喜欢的就是挤奶。好不容易脱离母乳的生活，两位长辈日子轻松惬意，之后又要被挤奶器和小人摧残变成钢铁奶头，想到都奶疼…。

而且挤奶世界无敌浪费时间又劳累，要养两只的奶水压力也是不小，妈妈真的要身心强大才行，不然很多人应该会产后忧郁吧…。

要养双胞胎的挤奶、喂奶、洗澡、安抚、哄睡、处理夜奶夜哭都是1+1>2超过两倍的劳累，两个同时哭或同时饿，其实都要先请一位稍等，感觉也挺可怜的。

万一A吵醒B，妈妈会觉得很烦；更不用说吵醒大宝，妈妈更加崩溃…特别是全部小孩都要指定妈妈的时候，妈妈又不是千手观音。（要是是爸爸不小心吵醒的A，导致B醒来一起哭，最后造成C也被吵醒，妈妈绝对要小心保持理智，不要一时失手杀了爸爸呀！）

8.出门阵仗大

单胞胎出门就要花20~30分钟准备？那双胞胎怎么办？再加上一只意见很多的大宝呢？

妈妈包不知道要准备多大咖、带多少东西？

推车要带一台还是两台？以后根本很难只是背一个牵一个就轻松出门啊。

如果要背，可能要爸爸妈妈各背一个、手上再一起牵一个…我猜，光想到要准备出去玩要带的行李，很多人大概就决定一直待在家不出去了吧（但那不是我，我是累死也要出门的类型）

9.未来还有超花时间又麻烦副食品时期、学走路时期和二岁叛逆期…

两个要一起吃副食品，冰砖到底要冰多少啊？同时喂两只、收拾残局也很累。

学爬以后两只一起爬走怎么顾、学走路以后碰碰撞撞如何保护；会走会跑以后，两只万一同时一起跑走，万一妈妈一个人怎么追啊…还有别忘记还有大宝呢，其实也很怕外出的安危，现在治安真的很差，想到就觉得恐怖。

以上大概就是双胞胎可能会碰到的一些问题。

下面这些就是二宝妈、三宝妈可能会碰到的状况，因为是第二胎，妈妈大宝还有心理需求要顾虑，需要花更多心思陪伴，才不会觉得失宠。

去上学后，妈妈可能逐渐也要花时间帮老大复习功课或参与学校大小活动事物。另外，上学还很有可能常常会生病回来…（感谢老天翰翰（大宝）目前情况还好），大家能够想像三只同时一起生病，然后体弱的爸爸还跟着中标（搞不好他比小孩先生病，然后就说不能照顾小孩或传染给小孩妈妈更怒），最后万一妈妈也跟着生病，这时候全家人该如何是好。

总之，未来的挑战真是太多了！

把握跟儿子甜蜜蜜的两人世界～亲子装买了有空就要多穿！不然我肚子也快塞不下了

不过也不能总是讲怀双胞胎又多累多惨多花钱，双胞胎一起来是双倍的可爱，而且看他们互动也很有趣。

想到他们彼此从小就有伴可以一起玩、一起成长，然后还有哥哥能掺一脚，就觉得很热闹呢，而且双胞胎的衣服我大多都是准备一对一对的，新生儿纱布衣几乎都是有同一套两色我才买。

看起来画面就超疗愈～萌翻妈妈！！！

想到不到一个月就要卸货，真的是有点兴奋有点期待又有点挫，那天跟老公讲到要跟翰翰（大宝）分开，一讲到就哭了，简直有病啊我，哈哈哈哈。

无论如何，希望生产及产后恢复一切顺利，双宝健康平安，翰翰（大宝）也开心愉快接受弟弟妹妹。

文/viva liwa；台湾妈妈站原创首发。