怀孕后穿高跟鞋，是互相弥补，还是互相伤害？

随着二胎政策的开放，职场白领逐渐成为怀孕的主力部队。爱美之心人皆有之，想着孕期挺个大肚子，穿双平底鞋，身材横向发展，纵向缩水了，谁愿意啊！要是穿高跟鞋，走起路来脚下生风，多有自信啊！

所以不管是个人爱美，还是应职业要求，能否穿高跟鞋始终是孕期的热门话题。那么到底能不能穿呢？

孕期能不能穿高跟鞋？

在一些调查资料里，我看到很多说法，有的说可以穿高跟鞋，有的说不可以，瞬间变为两大阵容，一起看看她们都是怎么说的吧！

支持

孕期可以穿高跟鞋

如果之前穿习惯了高跟鞋，就没有关系的；

反正自己小心点没事的；

怀孕初期应该没什么问题，而且也不是长期穿，偶尔穿应该问题不大的。

建议宝妈穿粗跟的不要坡跟的，因为坡跟容易扭脚。

……

反对

孕期可以穿高跟鞋

既然怀孕了还是不要再穿高跟鞋了，尤其是前三个月很关键，穿高跟鞋走路还累；

孕早期很容易流产的，即使穿那么一小会，也难保不会有意外发生，要是崴到脚，就麻烦了！

女人怀孕后身体会发生各种变化，体重增加，身体重心前移，双脚负担加重，走路容易不稳，为了安全起见，最好还是不穿吧。

最好不要穿了，特别是孕初期，要是不小心扭到脚或是摔到的话就很危险了，为了宝宝和自己的健康还是不穿为好。

……

或许还会有些孕妈说：“人家明星孕妇都穿高跟鞋，为啥我不能穿？”

殊不知大部分明星拍完照片上完通告，活动结束立马就换了平底鞋，所以不要傻傻跟风，穿着高跟鞋到处溜达哦。

总之，小编的意见是：不鼓励孕期穿高跟鞋！！理由看下面：

孕妇穿高跟鞋的危害

① 怀孕后，因为激素的变化，孕妈脚部会出现浮肿现象，而大部分高跟鞋都是鞋底硬，鞋跟高，很不利于腿部血液循环，会导致下肢水肿更严重。

② 孕妇穿了高跟鞋，在行走的时候为了保持身体平衡，会不自觉腰椎前倾，胸椎后移，增加脊柱弯曲度，会感觉腰酸背痛，不利健康。

③ 孕期穿高跟鞋，容易导致子宫下垂，膀胱受压，时间长了，会引起尿频，不利于分娩。

④ 怀孕后，肚子会一天天增大，孕妈体重增加，身体重心前移，在站立和行走时腰背部肌肉和双脚负担加重，容易使身体失去平衡，引起摔跤。

所以说，为了自己和胎儿的安全还是别折腾了，忍一忍吧。

有句话说得好，脚是人的“第二心脏”，脚的健康，往往离不开鞋。对于孕妇来说，脚与鞋的关系就更加密切了，那么孕妇该怎么穿鞋才安全呢？分享几个小方法，赶紧收了吧！

孕妇穿鞋指南

1

怀孕了最好不要穿细高跟鞋，如果因为工作需要非得穿，要选择高度不超过5cm的粗跟鞋，再备双平底鞋，休息时候换着穿。

2

孕妇选鞋子的时候，要注意脚背部分跟鞋紧密结合的，鞋底要选防滑的，市面卖的泡沫底凉鞋虽然弹性好，但防滑性差，孕期不要穿哦。

3

建议孕妈在家里可以选择舒适的拖鞋，缓解疲劳的同时还安全。

4

孕期脚肿的妈妈要选择比自己脚大一点的尺码，透气性好的，不要选尼龙鞋，避免脚部浮肿加剧。

真不知道买啥鞋好，也可以试试运动鞋，孕后踩着小白鞋也是魅力爆棚！！注意一定选择透气防滑的，避免绑带款式哦！

希望每个孕妈都能好孕平安，孕期乖乖脱掉高跟鞋，产后再让高跟鞋来得更猛烈些吧！

图片来源：

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