妈妈们孕晚期身体都有怎么样的变化，你知道吗？

需要警惕的变化

1.阴道少量水样液体流出

(1)症状

若阴道里出现少量液体流出，有可能是破水，也有可能是白带。此时，孕妇最好到医院去进行检查，防止破水之后出现感染。女性需要对这种现象引起重视，否则当分娩时才发现感染，会导致十分严重的后果。引发感染之后，继而有可能会引起胎儿败血症，严重会导致脑膜炎。

(2)建议

多卧床休息，如有需要，可采用药物治疗。此时尽量不要进行性生活，饮食上忌生冷，多食用新鲜的瓜果蔬菜。

2.急性妊娠期脂肪肝

急性妊娠期脂肪肝属于极为罕见的疾病，但其死亡率高达百分之八十，通常出现于女性怀孕的七个月之后。此种疾病多发于患有怀双胞胎，男孩或是妊娠期出现高血压的女性。

(1)症状

浑身乏力、恶心呕吐，上腹部不舒服，约一个星期后会出现黄疸的现象。在黄疸之后，孕妇就处于比较严重的情形。此时，母亲和孩子都会有危险。

(2)建议

尽早地诊断，治疗和终止妊娠。

提防危险情况的发生

1.危险现象

在怀孕的后期(超过三十星期)，部分的女性会出现羊水过早破裂的情况。从医学的角度来说，此种现象叫做胎膜破裂。当孕妇出现胎膜破裂时，产妇处于一个十分危险的情况。很有可能出现胎位异常，而且若羊水破裂，孩子的脐带会易于脱出。准妈妈们对于脐带脱垂的现象一定要重视，因为此时胎儿会缺乏氧气和血液，容易导致窒息和死亡。如果发现孕妇羊水提前破裂，一定要尽早与医院取得联系。

在孕晚期时，女性尤其得多加小心，一个可以很好避免危险的方法就是及时监测胎动。

2.学习急产发生时的应变步骤

在孕妇在家中出现即将要生产的情况，家人在身边要保持镇定，及时做出判断：

(1)如果还没生产，胎儿的头还没有出现在产道口，可以紧急将孕妇送至医院。

(2)如果胎儿已出现在产道口，家人需要做好孕妇随时可能会在家中生产的准备，并且立即拨打112寻求医护人员的帮助。

TIP：当孕妇处于怀孕晚期时，家人要做好以下准备：

1.在家中显眼和易于找到的地方记录生产医院和附近家人的联系方式。

2.将生产医院和附近家人的联系方式存入快捷键，迅速拨号避免出错。

3.将生产相关的用品和证件放置于显眼位置的专用包包中，可在突发情况发生时及时带至医院。

如何应对孕期身体变化

1.牙龈问题

虽然许多的女性在怀孕期间很注意口腔卫生，却还是会产生一定的牙龈问题，多是因为她们在孕期分泌了大量雌性激素所致。雌性激素的增多使牙龈出现增生的情况，此时血容量会有所增加，牙龈是很容易出现发炎现象的。孕妇牙龈组织发炎就会导致牙龈疼痛。

如何应对： 饮食清淡，多食富含纤维的食物;保持口腔卫生。在选择牙刷时，准妈妈们可以选择对牙龈刺激较小类型的牙刷，比如软毛类型的牙刷，牙擦也是一个很不错的选择。

2.乳房问题

很多女性在孕期时会发现自己的乳房更加丰满，乳晕和乳头变得比之前黑了一些，大了些。在孕晚期时，有的准妈妈们的乳房还会有乳汁渗出。上述变化多由孕妇体内的激素分泌诱发。

如何应对：穿合体的文胸、做轻柔的按摩合适的文胸有助于乳房的良好发育，在孕期里，女性可以对自己的乳房做轻柔的按摩和护理。建议每天用温水清洗乳房，清理乳房上的乳痂，用手指从乳房根部往顶部向上推，不要用力过大。

3.托腹带问题

使用托腹带的注意事项：

(1)选取可以调节大小和松紧的款式，此外托腹带还要选择透气的，在晚上就寝时要将它解开。

(2)在孕期的五至六月份，孕妇的腿部、腹部和乳房等地方会出现泛着紫色或是淡红色的条纹，这些条纹就是所谓的妊娠纹。如果孕妇们觉得自己的肚皮太紧，可以选择适宜的护理产品来进行按摩，力度不宜过重。此外，足量却不过分的运动十分必要。

孕期腹部变化规律

1.孕一月

因为胚胎还没有长大，其身形与孕前基本一样，所以孕妇此时并不会出现什么较大的反应。如果孕妇较为敏感，也许会出现怕冷，嗜睡等症状。

2.孕两月

子宫会增大一些，但表面不会出现明显现象。有些妊娠反应会在这个时候开始出现，比如身体懒散，没有食欲，恶心呕吐等。女性的乳房会胀大，乳晕的颜色变暗，不时伴有阵痛。此外，孕妇在情绪上也会出现烦躁等消极反应。

3.孕三月

子宫成长为约拳头大小，腹部表面不会有很大变化。这时孕妇的孕吐现象会继续，而且随着子宫的不断增大，它对于膀胱的压力会慢慢加大。孕妇会出现尿频的现象，伴随着腰部和腿部的疼痛。还需要注意的是，在孕期里女性的分泌物会有所增加，孕妇要注意内衣的换洗，此外这个阶段还易于患上便秘和腹泻。

4.孕四月

此时孕妇的子宫大小如小孩的头一般，从表面已经可以稍微看出了。在怀孕四个月时，孕妇孕吐现象基本不再出现，已经进入怀孕的安定期。

5.孕五月

此时孕妇的子宫大小如大人的头一般，从表面上可以看出明显的增大。在怀孕五个月时，孕妇孕吐的现象已完全消失，体重暴涨，身体的部分部位如腰、臀、胸等增大。孕妇此时可以感觉到一定的胎动，但是反应并不凸显。

6.孕六月

孕妇的体重增长得更多，腹部更加凸出，乳房也增大很多，孕妇此时行动产生不便。孕妇此时可以感觉到明显的胎动。

7.孕七月

孕妇腹部的凸出更加明显，腹部呈弓形，并伴有腰背的酸痛。此时孕妇对于外界的刺激很是敏感，胸部的发育更加明显，孕妇可以感觉到频繁的胎动。

8.孕八月

孕妇腹部的凸出更加厉害，此时孕妇会因为子宫对其他内脏的压迫而感到呼吸不适和食欲不振。此时，准妈妈们的腹部皮肤较为紧致，皮下组织处会有断裂，由此引发妊娠纹和妊娠斑。

9.孕九月

处于这个时期的孕妇的肚子比之前更大，对于胃部、肺部等部位的压迫更甚，孕妇会感觉到明显的不适感。此外，此时孕妇尿频的次数更多。女性若有腹部发硬的反应，须及时采取平躺的姿势躺下。

10.孕十月

孕妇的腹部凸出会有所缓解，子宫对于胃部和心脏处的压迫减小，但是对于膀胱和直肠压迫更甚，出现尿频和便秘的次数更加频繁。

上述孕妇肚子大小的变化时针对单胎而言的，若孕妇怀的是多胎，那么她的肚子在大概三个月时便会显怀。

警惕孕期异常身体变化

在怀孕期间，孕妇出现呕吐、脚肿、尿频和腰酸背痛等现象时，准妈妈们需要引起注意。因为它们有可能不像你想象得那么正常，也有可能是一些病症的信号：

1.孕吐 VS 妊娠剧吐

正常现象

大概百分之五十的孕妇会在六周时出现恶心和呕吐。这就是常见的孕吐，在三个月后症状会逐渐消失。若是孕吐情况并不严重，孕妇不需要特别的护理。孕吐会对女性的食欲产生一定的影响，但不用过于担心。孕妇可以根据自己的喜好搭配营养饮食，柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物是减轻孕吐的佳品。此外，规律孕妇作息，稳定孕妇情绪，使其保持愉悦心情也是很重要的。

异常警讯

如果呕吐很严重，有呕出胆汁和体重以惊人速度下降的现象，就需要多加小心。此外出现呕吐时间长，脱水，没有食欲之类的症状，准妈妈们也要多加小心。因为这些现象都有可能是妊娠剧吐的症状，准妈妈们一定要去医院进行诊断和治疗。

2.尿频 VS 膀胱炎

正常现象

尿频：尿尿次数大于七次(白天)，尿尿次数大于两次(晚上)，而且两次尿尿之间的时间间隙较短，一般不超过两个小时。一般来说，在孕后期孕妇多容易有尿频的现象。由于在子宫扩大的过程中，会对膀胱产生压迫的作用，容易出现尿意，所以易于诱发尿频。出现尿频也有可能是因为妊娠后的盆腔充血。不管是以上何种原因造成，均属于正常现象，准妈妈们不用过于担心。

(1)孕期的前三个月：孕妇易感到排尿次数频繁。

(2)孕期的第四个月：因子宫的位置由骨盆腔转入腹腔里，膀胱的压迫在减小，孕妇的各种症状在慢慢减轻。

(3)孕晚期(约三十八周左右)：因为胎儿头部位置的下降，子宫的位置又回到骨盆腔中，孕妇尿频次数又有所增加。

异常警讯

若孕妇排尿时有疼痛感则一定要注意了，因为有可能是膀胱处的疾病，需要及时就医治疗。

3.“月经” VS 阴道疾病

正常现象

一般来说，孕妇怀孕期间出现“月经”的次数是极少的，而且量少、色淡、时间很短，没有疼痛感。此时的“月经”是“妊娠月经”，只会出现孕前期的三个月内，是很正常的反应，对孕妇和胎儿并无负面影响。

异常警讯

孕早期，孕妇阴道出现流血是有多种可能的，有可能是流产的征兆，也有可能是妇科疾病的症状，孕妇需要重视，及时就医。

4.腹痛 VS 意外腹痛

正常现象

在怀孕期间，孕妇因为子宫扩大，其肠胃会受到一定的压力，所以孕妇感到稍许的腹部疼痛是正常的。对此，孕妇不需要感到过于的担心与焦虑。通常在适当休息之后，孕妇的疼痛感会减弱。此外，孕妇在怀孕期间子宫处血流量会大幅增多，因为此种现象影响，孕妇会产生腹痛症状。这些症状都是正常现象，孕妇无须过于紧张。保持愉悦心情和左卧睡姿是很好的缓解方式。但是，为保证安全，孕妇保持敏感态度是必须的，在饮食上也要有所控制。

异常警讯

某些腹痛是需要引起注意，因为这有可能是胎盘早剥的征兆，尤其是伴有少量出血的症状。若孕妇腹部疼痛转为长时间的症状，还有头晕、恶心、呕吐等不良反应时，需要多加注意，很有可能上述症状为胎盘剥落的前兆。只要出现异常情况，孕妇最好在家人陪同下，及时去医院检查。

5.腰酸背痛 VS 卵巢静脉综合征

正常现象

孕末期，女性感到腰背酸疼多因子宫慢慢增大对于腰背部的压力所致。此时孕妇需要多加休息，处于工作期的孕妇在工作一段时间后要多活动活动，最好在工作一个小时之后就放松五至十分钟，避免长期保持同一姿势。此外，尽量不要采取弯腰的姿势，因为会加大孕妇腹部的压力，对身体会造成一定的伤害。

异常警讯

若孕妇的疼痛范围随着时间所有扩大和升级，若腰部又产生了疼痛感，还伴有右下腹部疼痛感、排尿频率高、排尿着急等反应。而且疼痛感会一直往大腿右边扩张，此时孕妇就千万不能大意了，此种症状有较大可能性是由于卵巢静脉综合征、尿路结石等疾病引起。若出现这样的现象，孕妇一定要去医院进行诊治。

从身体变化能看出生男生女吗

怀孕之后，父母对于自己怀的是男孩还是女孩这一问题一直十分关心，民间传言可以通过胎心率、孕妇的乳头变化、孕妇腹部是否凸出，腿上的汗毛变化以及孕期小便颜色分辨出孕妇所怀的宝宝是男是女。这些民间的说法究竟是否具有真实性?

1.胎儿心率低于140次/分，是男孩?

不科学

虽然成年男性的心率低于成年女性，但处于胎儿期间的男性和女性的心率几乎没有区别，通过胎心率是无法判断胎儿性别的。胎儿心率出现变化，有所差异是取决于胎儿的发育程度。通常，在孕妇怀孕五周时，胎儿心率与母亲的心率(每分钟：八十至八十五次)较为接近。而在怀孕九周时，胎儿心率会明显加快(每分钟：一百七十至两百次)。在怀孕的中期，胎儿的心率会有所减缓(每分钟：一百二十至一百六十次)。

虽然胎儿的心率并不能反映胎儿的性别，但是它可以反映胎儿的发育程度，也可以及时反映胎儿的一些问题，父母需要引起重视。

2.怀孕后乳头发黑，就会生男孩?

不科学

怀孕期间，孕妇出现乳头发黑的现象多是因部分激素分泌旺盛(雌激素和黄体素)而引起的，这很正常。在生产完后，此种黑色素沉积现象会有所好转。这并不是可以用来判断体内胎儿性别的依据。

3.腹部与肚子形状看胎儿性别准不准?

腹部是否凸出：准妈妈们的腹部过于凸出是女娃，腹部凸出不明显或下腹部较为凸出为男娃。

肚皮尖与圆：准妈妈们的肚皮较圆则为女娃，肚皮较尖、较低则为男娃。

都不科学

(1)腹部是否凸出

孕妇的腹部是否突出决定于其上身是否足够得长。若女子身子较长，那么她的腹部就并不会太凸出，因为上身的空间充足可供体内的胎儿成长。而如果孕妇上身不够长的话，体内的胎儿为寻求生长空间就会把孕妇的腹部往外顶，使其腹部显得突出。

(2)肚皮尖与圆

孕妇肚皮的尖与圆是由孕妇的体形、脂肪和骨盆形态等因素决定，与体内胎儿性别无关。通常来说，体形庞大的孕妇肚皮较圆，因为其骨盆宽大。而体形瘦的孕妇肚皮较尖，因为其骨盆入口小。

想要通过腹部是否凸出或是肚皮的尖圆来判断腹中孩子的性别，是没有作用，不切实际的。

4.腿上的汗毛会比孕前长得快，就会生男孩?

不科学

女性在怀孕期间，雌性激素分泌较多，会使毛发生长远多于怀孕之前(速度增长百分之二十)。此外，雌性激素的分泌又会刺激雄性激素的分泌，从而导致汗毛长得较黑。腿上汗毛的增长速度和颜色与体内胎儿的性别没有关系，并不能根据这样的现象来判断。

5.孕妈尿液呈明黄色会生男孩，呈暗黄色会生女孩?

不科学

孕妇尿液颜色的差异主要源于其膀胱内的水分含量不同，一般水分较多时，尿液会呈明黄色，如果孕妇有些脱水，尿液则会呈暗黄色。很明显，尿液的颜色与胎儿性别无关，所以不能以此为判断。