怀孕第3个月时除可感到恶心外，孕妇应该注意哪些？

怀孕第3个月时，孕妇除可感到恶心外，还会感觉到身体的变化：由于子宫逐渐增大而变得尿频，腰围变粗穿不下原来的裙子，排泻物变得较多等。每一种现象都是因为胎儿在母亲的腹中逐渐变大所引起的。

由于仍然有流产的危险，所以还是要避免提重物以免增加腹部的压力，也不可以长时间开车。但是，不论多小心，仍然可能有避免不了的流产，这可能是胎儿方面的问题。此时，孕妇不宜过于悲伤，应该在流产后安心地静养。因为原因说不定就是胚胎根本就不健全。

胎儿生存在母亲的子宫内，这是怀孕中一定要随时记得的事情。如果母亲的心情不愉快，急躁焦虑，会立即影响荷尔蒙的分泌，并经由血液影响胎儿。

腹中的胎儿所能依赖的也只有母亲而已。若以为只要吃可口的食物，提供养分，胎儿就会成长，那么，您就可能要犯错误了。

如果母亲常常感到焦虑或压力，或不断与丈夫因为小事而争执、吵架的话，这种心情除了会影响胎儿外，对母亲的胃液分泌也不太合适。纵使刻意吃下有营养的食物，由于肠道无法充分运动，导致营养吸收不良，营养再多也无法提供给胎儿。因此，在稳定的心情下生活，对胎儿而言才是最有营养的“粮食”。

另外，此时要绝对忌烟和忌酒，以保证胎儿正常健康成长发育。