怕疼选择剖腹产？产科医生：提前做好这些准备，顺产也可以很轻松

很多女性都听过女人生孩子九死一生的说法，在给女性生孩子疼痛感评为十级疼痛后，更是劝退了一大拨想顺产的。剖腹产有一定弊端，除非必要指征，应尽量选择顺产，毕竟果熟蒂落才是迎接宝宝的最佳方式。

90后宝妈夏丽临近预产期，在最近一次产检中和医生约定剖腹产的时间，医生查看了产检单后告诉她，孩子胎位、大小和母体自身的情况都非常不错，建议她采用顺产的方式，这样不仅有利于宝宝生长，准妈妈后期身体恢复也会更快一些。

夏丽早就听闻顺产非常疼，她可不愿意因为顺产疼得死去活来，为了可以少受一些罪，坚定地选择了剖腹产。医生劝说无果，只能无奈地摇摇头叹息。

起初夏丽并没有在意医生的劝说，生产完之后，她才真真切切体会到医生这句话的用意。剖腹产手术的确让夏丽免去了阵痛之苦，可术后麻药失效后，伤口让她疼得无法移动；不仅如此，她还要忍受“按肚子”的痛，那种痛感让夏丽眼泪止不住地流。

看到顺产的宝妈活动自如，也无需忍受剖腹产术后的折磨，自己后悔当初没有听医生的话，这种先甜后苦的滋味真是不好受。

绝大多数准备待产的宝妈会认为，剖腹产只需要打上一针麻药，然后美美睡上一觉，在毫无痛苦的情况下宝宝就了。对于痛苦不已的顺产来说，剖腹产可以让宝妈无需承受这种之痛，岂不美哉。

可没有想到的是，相比顺产的产前宫缩痛，剖腹产无法逃脱的疼痛更是让人不寒而栗。尤其是“按肚子”、下地活动排气、上厕所这几个环节，疼痛程度更是可想而知。所以，如果条件允许，还是尽可能地选择顺产。

想要顺产，可宫缩阵痛真的无法逃脱吗？

事实上，顺产除了阵痛难忍这个缺点之外，还是有很多好处的，但是对于这种生理上的疼痛，医学上已经有了很好的解决方法，那就是采用“无痛”的方式。

所谓无痛，就是采用各种方法减少或者消去中的疼痛感，让准妈妈们可以不再经历十级疼痛的折磨。

虽然前期还是需要忍受宫缩的阵痛，但无痛有效缩短了阵痛时长，还能够让准妈妈们在清醒无痛苦情况下迎接新生命的诞生。和剖腹产相比而言，遵循自然生育法则，能够让孩子通过最原始的方式，是对生命最基本的尊重。

产科医生：顺产前提前做准备，顺产也可以很轻松

1）控制好体重

想要顺产，怀孕期间准妈妈们一定要控制好自己的体重，体重增长不要超过12kg。如果体重增长过多很容易引发胎儿过大，这样不仅会增加顺产的难度，还会相应提高了生产风险系数。

2）孕期多运动

怀孕期间，因为身体原因致使很多的准妈妈都不愿意运动，其实应适当地运动，增强身体素质和抵抗力的同时，还能够有效地锻炼盆底肌肉，使得过程更加顺利。

3）学习知识

不要觉得生孩子使使劲就可以了，要知道胡乱地使劲只会让自己消耗体力，延长产程。想要顺利轻松地，什么时候该节约体力休息，什么时候该一鼓作气使劲，提前掌握这些技巧，可以大大提升效率。

4）放下焦虑的心

焦虑的心情只会为增加难度，使顺产更加不容易，所以一定要放松心情，让自己有一个平稳的心态去迎接整个产程。而且过程中听从医生的指示，不乱喊不乱叫，尽可能保存体力，这样才能够在医生配合下轻松的生下宝宝。

生孩子是一个既伟大又痛苦的过程，这其中包含母亲的心酸与不易，也让我们见证了新生命的奇迹。当妈妈听到孩子的声啼哭时，更是从心底感动不已，想想之前顺产忍受的那些痛苦，这一切都显得那么微不足道。这也印证了那句话：“女子本弱 为母则刚”。