怀孕吃鹅蛋补营养？医生无奈：自己无知，也别拿宝宝生命开玩笑

要说一个女人最幸福的时候是什么时候？想必经历过的人都会说在“怀孕时期”，准妈妈们与宝宝“心连心”，感受着宝宝在肚子里的成长，别提多有幸福感啦~

当了妈妈以后，“母爱”与责任感就会油然而生，孕妈妈们也会为了宝宝的健康成长，在饮食与生活方面更加小心，以能照顾好这个爱情的结晶，生命的延续。

从怀孕到呱呱坠地，再到宝宝后期成长，爸爸妈妈们都为此“费尽心机”，只为给宝宝最好的，最营养的，能让宝宝健康茁壮成长。

补充营养是一件很必要的事情，但是“过度”补充，就不是一件好事了，反而会适得其反，这不，有一位宝妈就遭遇了这种事情。

小琴是个新婚夫妇，虽没有大富大贵，但和老公家庭事业比较稳定，小日子过得十分幸福。自从怀孕后两人就比较细心，想要“全方位”给宝宝最好的东西，于是从孕初期便叫了婆婆来家中照顾。

两人一边在网上咨询，一边向有经验的婆婆讨教，格外的爱护肚子里的宝宝，生怕有任何闪失。

网上说手机、电视、微波炉等有辐射，对宝宝不好，小琴就几乎不怎么碰这些电器了；网上说怀孕要补充叶酸等物质，小琴就买了好多保养品，一天不落地吃；网上说孕妇不能抱小孩、做重活，小琴便安心在家待产，一切为了宝宝发展。

在营养方面小琴也没落着，营养均衡全方面发展，就连自己不爱吃的胡萝卜，也开始爱吃起来了。

小琴后面不知从哪听说，鹅蛋的营养价值很高，尤其对孕妇在补充营养方面很有用，还能预防新生儿黄疸。

于是小琴赶紧让婆婆买一些鹅蛋，婆婆也不敢多问，立马去超市买了很多鹅蛋。

就这样，小琴每天都吃一个鹅蛋，婆婆怕她吃腻，每天换着花样给小琴做鹅蛋，决定吃到孩子出生。

就这样还没过半个月，小琴就感到时常腹痛，为了安全着想小琴赶紧来到了医院做检查。经过一系列检查，小琴身体并没有很大的毛病，然后医生询问小琴，最近吃了什么凉性的东西？

小琴立马告诉医生，最近这半个月每天都坚持吃鹅蛋，不知是不是这个的原因。医生听完后立马把小琴呵斥了一顿：“就算自己无知，也不能瞎吃啊！拿孩子生命开玩笑！”

医生说道，鹅蛋虽然属于高蛋白食物，但是属于凉性食物，并且不好消化，孕妇若是食用过多，不仅回对消化系统产生损害，还会造成营养过剩的问题。

营养过剩会造成腹中宝宝过大，增加生产难度。

小琴听完后瞬间后悔不已，责怪自己没有正确科学饮食，差点给自己、给宝宝带来巨大危害。

于是小琴再也不在网上随便搜集“孕妇知识”了，而是购买了正版的膳食营养书籍，从孕后期到宝宝成长，都根据科学合理膳食，给自己和宝宝最好的规划安排。

有了正确的引导，宝宝在后期成长也发育得很好，头发乌黑发亮、面色明亮有光泽，邻居们都夸赞宝宝生得好！

其实关于孕期的假消息不只是吃鹅蛋，还有很多，孕妈们一定要注意分辨。千万别大意了孩子和自己的身体。

根据经验育儿？科学育儿才最重要

不管是孕妇还是幼儿，很多老一辈的人都喜欢给宝宝添加肉类、喝肉汤等方式促进宝宝营养，却因掌握不好科学喂养的招数，容易给宝宝带来积食、消化不良、损伤肠胃等问题。

所以，不管是年轻家长，还是老一辈的爷爷奶奶，也需要与时俱进，掌握宝宝辅食的科学喂养。

不同月龄、年龄段的孩子需要的营养不同，辅食需要添加的食材也各不相同，只有在对的时间吃对了，才能促进孩子的身体、大脑发育。

《健康大讲堂》编委会特别针对宝宝营养所需，打造出一本为孩子增高的助力宝典，针对性地为其补偿生长发育所需的营养。

书中一共列举了193道辅食供以参考，多达38种营养食材，都是些生活中常见的基本食材，根据儿童不同发育阶段，按辅食逐步安排好，力求让妈妈每天都能给宝宝吃到最适合的辅食，全方位解决孩子成长期间的饮食问题。

这本《儿童长高食谱》，针对0-6岁宝宝辅食营养搭配，193道精致美食，既能补充营养，又能辅助增高，让孩子茁壮成长。

同时，这本书还随书附赠教学视频，真正做到边学边会，宝妈可以一边看着制作流程，一边具体看着视频中教学内容，为宝宝做出最适合他们的辅食。

家中有宝宝的千万不要错过这本辅食书籍：