“妻子怀孕要求邻居关WiFi”上热搜，生活中到底哪些辐射致癌？
文 | 菠萝
说起致癌风险，很多人最怕的就是辐射。这两天有一个热搜新闻：楼下住户因妻子怀孕了怕辐射，要求楼上邻居闲时关掉WiFi，结果被楼上孩子怼回去了。
这样的新闻在生活中屡见不鲜。
那WiFi到底有没有风险？日常生活中的各类辐射，到底哪些会致癌的呢？
为什么你总听到“辐射致癌”？1986年的切尔诺贝利核电站事故，2011年的福岛核电站事故，让大家对“辐射”两个字非常恐惧。
其实，我们的日常生活中，每时每刻都在接触辐射。早上起来，窗外照进来的第一缕阳光就含有紫外线，这是一种辐射。手机、微波炉、高压电线… …也都会带来不同的辐射。
但其实民间流传很广的一些说法，包括“微波炉致癌”、“高压电塔致癌”、“Wi-Fi致癌”等，都没有明确的科学依据。
但为什么大家都听过呢？
靠的是那些“全职传播伪科学”的人们。其中一部分是靠伪科学文章的流量挣广告费，而另一部分，则是卖各种“防辐射”产品的人。对他们而言，大家对辐射越恐惧，越可能买他们的产品。
防辐射帽子、防辐射衣服、防辐射窗帘……应有尽有。就连号称防辐射的仙人掌也卖得非常好，销量惊人。
当然卖得最好的，还得数防辐射孕妇服。即使央视在内的媒体多次声明，目前没有证据表明日常接触到的辐射会导致孕妇流产或者胎儿畸形。
但很多人即使不担心自己，也会抱着“不怕一万，就怕万一”的思想，买来保护宝宝。
讨论辐射的危害，大家首先要搞明白一点，那就是辐射可以分为“电离辐射”和“非电离辐射”。
电离辐射能量较高，可以直接破坏DNA，造成基因突变，因此是致癌风险，而非电离辐射能量低，理论上没有致癌风险。
所以看一种辐射有没有害，是否致癌，首先就要判断它到底是不是电离辐射。
绝大多数日常的辐射，包括微波炉、高压电、 Wi-Fi… …都是非电离辐射，因此无法对DNA造成直接影响，理论上不会致癌。而且科学家其实已经做了很多研究，没有发现接触这些辐射会增加患癌概率。
比如，为了研究手机信号发射塔是否致癌，科学家比较了搭建和维修发射塔的工人和普通人群的癌症发病率。结论：除了工作比较危险，患癌没有区别。
微波炉也好，WiFi也好，到目前为止，也都没有严格的科学证据，证明它们能够致癌。
手机辐射也并没那么可怕
被传得最凶的，应该就是“手机辐射致癌”了。
2011年，国际癌症研究机构把电磁辐射（手机信号）归到了“可能致癌物”一类，引起了很多人的恐慌。
首先，“可能致癌物”并不代表它致癌，其实准确意思是“有人说它可能致癌，但目前还证明不了，值得继续关注”。
国际癌症研究机构的“可能致癌物”里包罗万象，甚至还有咖啡。
而手机之所以被纳入“可能致癌物”，主要是因为瑞典的一项研究：如果每天用手机通话超过半小时，坚持10年以上，那这个人比不用手机的人得神经胶质瘤（脑瘤的一个亚种）的概率稍高一点（从0.005%增高到0.016%）。
科学界对这个研究，其实有很多争议，主要是因为它试验设计不严谨。比如，它的数据来源并非客观记录，而是靠每个人自己填表汇报。但问题是，大家真能准确记得自己过去10年每天用多久手机么？
虽然很多科学家不买账，但数据毕竟放在那里，国际癌症研究机构为了保险，就给手机安了个“可能致癌物”的头衔，意思就说：“信则有，不信则无，等以后有了更多数据再说吧。”
除了手机的辐射属于非电离辐射之外，还有一个重要数据支持，那就是从1985年到2010年，短短25年间，美国手机持有数量从24万暴涨到3亿，翻了近1千倍，但是美国脑瘤患者人数却一直没有什么变化。
如果手机辐射真的致癌，脑瘤难道不应该显著增加么？不只是美国，世界上其它国家，也是如此的结论。
因此，从理论到现实，目前都没有什么科学证据支持使用手机会致癌，大家不用过度紧张。
每年确实有上万人因为手机而去世！但并不是因为癌症，而是因为司机开车的时候玩儿手机。
这3种日常生活中的电离辐射需注意说了半天不致癌的辐射，那到底哪些辐射是电离辐射，真正可能致癌呢？核辐射肯定是危险的，但大家接触的概率不大。生活中能遇到的电离辐射主要包含下面三类：
阳光中的紫外线
皮肤癌是欧美最常见的肿瘤类型，仅仅美国，每年就有超过300万人被诊断为各种皮肤癌。最重要的原因，就是他们有一个文化陋习：日光浴。紫外线中很大一部分属于电离辐射，经常暴晒会造成基因突变，显著增加皮肤癌风险。适度晒太阳是挺好的，还可以补钙，但如果去阳光强烈的海边或高原，一定要注意防晒。
天然放射元素
大自然中存在很多天然放射性元素，比如镭-226、钍-232、氡气等，它们广泛存在于石头、土壤和空气中，家里如果装修用了天然石料，一定要看一下检测报告。氡气无色无味但具有放射性，特别容易在密闭地下室聚集。它是美国肺癌发病第二大原因，仅次于吸烟。因此，房间通风很重要。在中国，房子多为高层，所以氡气富集相对较少，但有钱住别墅的同学们记得检测一下。
医用辐射
X光，CT、PET、放疗等，都会产生电离辐射。每一次的辐射量是不高的，所以如果生病了，需要检查或治疗，该用还得用，因为利大于弊。但健康人体检的时候，做这类检查一定要谨慎。最近有些机构在推广PET-CT做体检，它不仅昂贵，而且辐射剂量较大，主要是给癌症患者确诊和监控用的，用于健康人的体检弊大于利，强烈不推荐。顺便说一下，磁共振和B超都不属于电离辐射。
总而言之，我们身边充满了辐射，绝大多数是无害的非电离辐射。只要大家了解并规避真正有风险的电离辐射，比如涂好防晒霜，注意室内通风，避免接受过度放射性体检等，就没啥好特别担心的。
希望大家少点恐慌，多多省钱。
*本文旨在科普癌症背后的科学，不是药物宣传资料，更不是治疗方案推荐。如需获得疾病治疗方案指导，请前往正规医院就诊。
[1] Video Display Terminals and the Risk ofSpontaneous Abortion. N Engl J Med 1991; 324:727-733