心动不如胎动，你不会知道，妈妈感受胎动的那一刻，会是怎样的？
胎动是宝宝和这个世界最初的连接，在欣喜的同时准妈妈也不禁担心，宝宝的胎动次数是不是太多了？宝宝最近为什么不动了？这样的胎动频率正常吗？接下来我们就一起看一下吧！
一、妈妈躺在床上的时候：这个时候的妈妈已经忙完了手头的事情，安静的躺在床上就要入睡了。宝宝也会感受到妈妈的平静，也会起来和妈妈交流一下的，而且这个时候因为妈妈们比较放松，更能够感受到胎动，哪怕只是很小的一个动作。当然妈妈在洗完澡休息的时候，闭目眼神的时候都有可能感受到宝宝的胎动。
二、饭后：吃过饭的妈妈血糖会增加，同时宝宝也能够吸收到足够的糖分和营养。这时候的宝宝精力充沛，活力无限，自然会在妈妈的肚子里面“一展身手”，用自己的活动来告诉妈妈，看到没，我还健康着呢！
三、妈妈和宝宝交流的时候：当妈妈或者是爸爸和宝宝交流的时候，宝宝是会有回应的。只是有的时候宝宝心情不算是太好，回应比较微弱，爸爸妈妈都没能够感觉得到。但是如果宝宝也是兴致勃勃的要和爸爸妈妈交流的时候，胎动就会很频繁，很活跃的。而且调皮的宝宝还会和爸爸玩一玩“打地鼠”的游戏了呢！爸爸把手放在那里，宝宝也会跟着把手放在那里的！
一、胎动同时好几个方向鼓起来
准妈妈坐着的时候，会突然感觉同时好几个方向鼓起来，这是小家伙在伸懒腰，或者有点被挤到了在抗议呢！
二、胎动很有节律地持续不断
有时，妈妈的肚皮会像心跳一样，某一个点一直在跳动，但肚皮没有起伏，看上去像不像肚皮在打嗝？没错，宝宝就是在打嗝哦！
三、连续动
到了孕后期，妈妈在静坐时能看到肚皮有明显的起伏变化，动起来能持续1～2分钟，就像宝宝在跳舞。那么恭喜您，宝贝现在的状态很好，在活动筋骨，为出生做准备哦！
一、在吃完午餐或晚饭后，向左侧躺，计算出现10次胎动需要的时间，超过10次就可停止计算。在餐后，胎动10次所需的时间大多不会超过20分钟，很少超过1小时。如果1-2小时之内胎动仍不足10次，应求助医生。
二、数一数每小时的胎动次数是否在3次以上，或计算总共的胎动次数，一般至少会有10次。
三、白天，如果至少已感觉到10次胎动，就可以停止计数。
妈妈们都知道，为了呵护宝宝的健康成长，需要为他补充各类营养。买奶粉的时候，面对众多不同的奶粉品牌，有些天然好吸收、有些配方又很好…… 看得眼花缭乱，还是很难取舍，恨不得有经验的人直接推荐给我靠谱的牌子得了。我觉得除了奶粉最重要的还是看营养成分，我们家宝贝喝的是美赞臣铂睿妈妈。孕期补充营养，不少准妈妈选择了喝孕妇奶粉。美赞臣铂睿妈妈不添加白砂糖，脂肪含量低，孕妈不用担心身材走样。根据孕妇营养需要，美赞臣铂睿妈妈在配方里全面提升了膳食纤维水平，帮助孕妈远离“便秘”困扰。同时，美赞臣铂睿妈妈奶粉特别添加了DHA、叶酸和胆碱，利于胎儿大脑和神经系统的正常发育。另外，美赞臣铂睿妈妈专门添加了更高水平的钙、铁和蛋白质，不仅能为怀孕妈妈补充胎儿发育提供重要营养素，还为孕妈妈提供全面均衡的营养。