最安静的产房…聋哑产妇分娩，医生纸上写满字叮嘱

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前些天，无锡市妇幼保健院迎来了一位即将生产的妈妈，但是这名妈妈是聋哑人，带着助听器的她无法与医生进行沟通。为了不影响产妇的情绪，待产室的护士们全程用手势、眼神及纸条来与产妇进行交流，十几个小时，八张纸，这名妈妈终于顺利产下自己的宝贝。

这些纸张中，写满了“宫缩感觉如何？有没有想用力的感觉？”“过一个小时我再来看看宫口”、“我看到宝宝的头了，加油”。护士们用眼神和纸笔与这位产妇进行了温暖的特殊对话。

对于妈妈们来说，此时的宫缩暗示着分娩的临近，在宫缩越来越频繁的时候，也就是我们与宝宝距离越来越近的时候，可是除此之外，还有其他的宫缩情况。

宫缩是指子宫肌肉的紧缩和硬化。疼痛或抽筋通常始于下背部，扩展至前部。女性可能会感到月经来潮时的腰酸背痛。但是，并非所有孕妇都有相同的感觉。

不同类型的宫缩

01

Braxton Hicks宫缩

它们被认为是“前驱性”或假性收缩，通常在第六周左右开始，它们是怀孕的正正常反应，可以使身体做好分娩的准备，它们不会引起宫颈扩张。

收缩感觉是：

·集中在腹部而不是背部

·不规则、不频繁，强度不会增加

·无痛但不舒服

·躺卧，行走或排空膀胱时会消失

收缩的原因是：

·激烈的体育锻炼

·脱水

·憋尿

·性活动

如何缓解和应对：

·喝水补充水分

·练习呼吸

·更改您的位置或活动水平，比如坐着走路或躺着。

·练习放松技巧，做按摩，洗个热水澡，听音乐，看书或小睡。

02

先兆流产

这种宫缩发生在怀孕足月之前（37周之前）。在某些情况下，它可能导致早产。

先兆早产收缩是什么样子？

如果您有以下症状，则可能是早产。

·每小时超过五次的强烈宫缩

·子宫经常性收缩

·腹部较硬

·月经时的痉挛

·阴道分泌物出血

·腰酸背痛

·腹部疼痛和压力

·骨盆区域的压力

增加早产的危险性收缩的因素包括：

·早产史

·多次怀孕（双胞胎，三胞胎）

·怀孕间隔时间短

·子宫颈短

·胎盘，子宫颈或子宫的异常状况

·生活方式等因素，包括吸烟，吸毒，滥用药物或肥胖

如何应对先兆早产？

为了降低早产的风险，您可以遵循这些早期治疗措施，这些措施也可能有助于降低您早产婴儿的风险。

·继续喝水并排空膀胱，因为脱水也可能引起收缩。

·洗个热水澡，因为它可以减轻子宫肌肉的收缩。

·不要平躺，在后面用枕头支撑。

·尝试记录自己的宫缩一小时。如果您在一小时内有四到五个以上，则表示早产。

03

早产

这些是稍微不舒服的收缩，感觉像是轻度到中度的月经来潮。在这种情况下，子宫颈扩张到大约四厘米

早产后宫缩感觉如何？

人们可能会遇到的一些常见症状如下。所有孕妇可能都没有相同的症状。

·不规则收缩持续约30到45秒

·间隔不规则收缩5至20分钟

·背部隐隐作痛

·严重抽筋

·呼吸困难

·骨盆区域充满压力

·疼痛从后向前扩张

04

分娩时的宫缩

这些是令人痛苦的收缩，变得更加明显，表明分娩正在临近。在此阶段，子宫颈扩张至约4至10厘米。

下列症状可能表明活动性宫缩：

·收缩持续50到75秒

·宫缩相隔两到三分钟

·婴儿沿产道下降时背部的压力和疼痛

·强烈的推动力

您还可能会感到恶心，头晕，发冷，潮热，胀气和呕吐，并伴有活跃的分娩收缩。

什么原因导致分娩时宫缩？

当垂体释放催产素激素时会引起收缩，这会刺激子宫肌肉收紧和放松。这些动作将继续帮助扩张子宫颈，并将婴儿的头部推到子宫颈上。

05

过渡期宫缩

这些被认为是分娩中最痛苦的部分。它们持续60到80秒，相隔两到三分钟。子宫颈扩张到大约七到十厘米。它们与直肠和阴道区域的强烈压力有关。您可能还会感到呕吐，恶心和震动。

以下措施可帮助您应对宫缩的压力和疼痛 ：

·洗澡

·步行或者移动身体

·喝水，补充水分

·尽可能多休息

·进食保持营养

·可以进行下背部按摩和足部按摩

·练习冥想，瑜伽和其他放松技巧。这些可以帮助您集中精力并获得能量

·硬膜外麻醉

参考文献

【1】http://www.babycenter.com

【2】http://www.healthychildren.org

【3】http://www.quora.com

【4】http://www.wikihow.com