妇产科主任提醒：容易长妊娠纹的人，多半是这6点，看你是否有？

妊娠纹的产生有很多因素的影响，比如妊娠年龄、激素水平、遗传家族史、体重等都可能会影响。

如果你符合以下这6点，那么在孕期就比较容易长妊娠纹：

年轻的女性、青春期出现过生长纹/膨胀纹

长期喝激素类药物的人

母亲就长妊娠纹的

运动量很少的

体重在怀孕之前重的

孕期时候体重增长太多太快

如果你中了以上三点，那就要注意了，怀孕可能会长妊娠纹，千万要注意预防！

预防妊娠纹可以通过使用预防妊娠纹的产品来保持皮肤的弹性，防止皮肤断裂。

下面分享几款预防妊娠纹的产品：

嫩芙叶酸孕纹精华乳

嫩芙的孕纹精华乳我是在网上看了评论之后才入手的！德国奥托.哈恩专为孕妇女性研究的，成分是比较安全的，成分在美修APP上全绿色显示，孕妈放心用的一款。

荷兰食用级叶酸、多种氨基酸保湿剂对皮肤保湿滋润起到了重要的作用。而且还对孕期肚皮痒有很好缓解，肚皮痒就想要忍不住去挠，越挠就会越长纹，所以，从痒入手，是最根本的。我用的过程中，基本没有出现痒的情况了。我一天涂两次，就这样坚持到了生完孩子，生产之后我是没有长一根妊娠纹。

冰激凌状的质地，涂在肚子上清清凉凉的，轻薄不厚重，清爽不黏腻，特别好吸收。而且无香的设计，对孕吐的孕妈特别友好。

娇韵诗

娇韵诗是我在备孕的时候就早早买来用的，怀孕的时候是个大冬天。每天都很认真的在我肚子上涂。

但是吧，他们家的护理油味道有点冲，可能是我的孕吐反应比较严重。抹完之后肤感还可以，就是觉得有一点油腻，但不黏，涂完之后要洗掉之后在涂霜！着给我忙活的，有点繁琐。

也不知道在肚子上的那几分钟有什么用，大冷天的还挺着个大肚子，洗了又擦，你们是不知道我那个痛苦啊。

百洛油

百洛油我也用过，它的广告在我怀孕的时候真的是没少给我推荐。好像是一瓶“万能油”。

打开后有种植物的味道，涂上之后感觉吸收比较快。

但是用了一段时间后，发现里面含有一味视黄醇棕榈酸酯，如果在孕期长期使用，就会产生危险，后来也就没有用了。

附上按摩教程

可以作为辅助作用吧，之前有看到一篇关于用橄榄油去妊娠纹文章，证明按摩确实有能促进产品在皮肤的吸收。

1.腹部：先以腹部进行按摩，从肚脐开始顺时针画圈按摩，范围逐渐扩大。

2.乳房：从乳房中心出发，双手托住乳房中心的骨头，指腹从下往上按摩到锁骨，来回轻轻按摩大概10次左右。

3.大腿：从膝盖开始像大腿根部按摩，来回重复10次左右。

4.双手在臀部下方，从下往上，从内向外轻轻按摩。

（这些动作都是我在网上学的，孕期最好别用，毕竟怀着宝宝，再加上也不是专业按摩师，按摩不正确可能会造成系带缠绕。这个还是有作用的，就是要长期坚持！）