如何判断女性生育能力是强是弱？看看三个地方，了解一下

对于女性来说，能够孕育新生是很神圣的事情，也是女性实现个人价值的一种方式。但是，每个女性的体质是不同的，生育能力也是有强有弱，如何判断自己属于哪一种体质，今天来告诉你方法。就是看看身体的五个部位，害羞的女性，可以趁着没人的时候，看一看，一看就能知道了。

如何判断女人生育能力是强是弱？

看肚子大不大：子宫是孕育新生的场所，它被腹部保护着，在孕期会出现肚子变大的现象，月份大了，肚子就更加的明显，这个时候看肚子就能知道有没有怀孕。其实，生育能力强不强，从肚子也能看出来。一般来说肥胖的话，会破坏女性内分泌，还会影响到排卵，引发各种健康问题，这些也会影响到女性的生育能力。这样来说，一个女性肚子瘦瘦的，往往代表生育能力更强。

看嘴唇颜色：女性通过看看嘴唇也能很好的反应出生育能力强弱，一般来说，看嘴唇的颜色，就能很好的的判断子宫是否温暖。中医上，如果一位女性嘴唇长期处于干涸脱皮，颜色是比较暗淡的暗紫色，或者是嘴巴周围痘痘比较多，这些现象的出现往往是宫寒引起的，就会影响到女性生育能力。但若是情况相反，嘴巴很健康，是红润有光泽的，说明子宫是很温暖的，这样的女性生育能力也比较强。

看手脚冷不冷：很多的女性长期的手脚冰凉，说明有体寒的现象，子宫温度也不能得到保证，很容易出现宫寒的现象，自然就会影响到女性的生育。若是女性手脚很温暖，并且，腹部保暖做得也很好，这样的女性，身体是很温暖的，血液循环和新陈代谢也是很好的，这个时候受孕也是比较容易怀孕的，孩子也会很健康。

如何提升女性生育能力？

首先要忌吃生冷，多吃温热的食物，女性最怕的就是“寒气”，当它不断地入侵身体之后，子宫的环境也会逐渐的变冷，不利于女性生育，因此女性在备孕期，一定要少吃生冷食物。多吃点温热的食物，比如各种汤，热水，榴莲、生姜、红枣等食物，都是很不错的，缓解女性手脚冰凉的现象，对女性健康也是十分有利的。

睡前泡脚，别看这是很平常的一件事，女性泡对了，会逼走体内的寒湿之气，帮助改善女性体内的环境，为了胎儿营造一个干净温暖的“居住”空间，孩子生长自然就会更加顺利，女性也能少受点罪。泡脚的时候，热气不断地进入体内，会感觉到整个人都热热的，微微出汗效果是最好，对女性健康十分有利。并且，还能帮助很好地放松身体，促进更好地入睡。

女性生育能力强弱，其实从身体的变化，就能简单地看出来，自己不妨在家仔细看看，是不是属于生育能力强的女性，若是，真的是要恭喜了。