新手妈妈请注意:妊娠期要关注这几点事项,让宝宝更健康

文 / 月嫂了不起大讲堂
2021-05-01 18:09

一个家庭在得知即将有一个新生命加入时就会格外注意了,新手妈妈这个时候即是惊喜也是担忧,妊娠期间会一直关注胎儿的健康发育。今天X医生就为新手妈妈列了在妊娠期时新手妈妈应该注意的几点:

1.饮食方面

注意少食多餐,每次进餐不要太饱。适度补充营养,不要误食螃蟹,甲鱼等易造成流产的食物。

2.孕期检查

自从怀孕开始,就需要时刻关心里面的孩子的发育,所以按时产检十分重要,能让你更清楚胚胎发育的情况。

3.药物方面

孕妈妈生病了一定要在医生的指导下选择药品。吃孕妇不能吃的药会影响的宝宝的发育,很容易造成畸形的。

4.孕期环境

除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。卫生不好的公共场所环境或者工厂中的有害气体引起的胎儿畸形。

5.心情方面

怀孕的期间还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因新手妈妈脾气会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。

6、运动方面

运动可以加强孕妈妈的体质,但时间不宜太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。

以上就是孕早期基本注意事项的介绍,多注意以上内容,留心一些小细节,祝愿每个新手妈妈平安度过孕早期哦!

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