当妈后最让你崩溃的瞬间丨不是怀孕！是产后刺痛你的七把“利刃”
讲真的！怀孕时那些小病小痛根本不算什么！和产后相比，怀孕简直就是在做皇后，产后分分钟崩溃！连矫情的时间可能都没有！
我从没想到天不怕地不怕，风风火火，独立要强的自己，有多少个夜晚都崩溃到哭醒。每一件事都变成了一把尖刀插进我的身体，即使学会了自愈，自己亲手把一把把刀子硬生生拔了出来，可那丑陋的伤痕依旧在溃脓流血。
第一把刀——嫁对人太重要！
因为生产时我开指比较慢，整整三天才开了两指，实在忍受不了疼痛才决定打的无痛，而我的“巨婴老公”却在工作和陪我生孩子间为难了。
我说“嗯行，你先去忙吧……”他就真的走了。
等我生完孩子出了产房，也没见到他的人影。过了两个多小时急匆匆的回来了，连个“老婆你辛苦了”都没有，啊难道电视剧的桥段都是骗人的吗？
总之特别失望，看看临床产妇老公彻底陪床，而我旁边是我的亲妈！伤害性极大！
于是，我的产后抑郁之路就从此刻开始了。
第二把刀——婆婆永远不是妈！
自从出了院，信了婆婆的鬼话，让她帮忙照顾月子，又一次差点崩溃了......
除了三餐还没有加餐，一天到晚离不开小米粥鸡蛋，鲫鱼汤都是热了上顿吃下顿的那种。而且还不准时，经常是饭菜往房间里一放就出去玩手机了。
孩子不哭不进来，哭了就赶紧抱起来左右摇晃两下，然后就喊醒身心俱疲的我：“赶紧坐起来给我们喂奶吧，我们宝贝又饿了”。
我当时好委屈，感觉自己就是个喂奶机器！根本不会给我留一丝多余的休息时间！下班了我和老公一说，他就直接一句“我妈不会说话，她就是刀子嘴豆腐心”一句话敷衍了事了，然后自己跑一边玩王者了。
第三把刀——宝宝湿疹！
坐月子那会儿正好赶上个大伏天，婆婆老思想还不让开空调。奈何孩子受不了啊，第八天脸上、身上一片一片的红啊，小手还时不时的挠两下。
在宝妈群里问了一下才知道是湿疹，抹了什么艾洛松下去了，可过两天就又反复了。我真是抓心挠肝的着急啊，不当妈真的体会不到的。
后来看网上说药膏都有激素不能乱用，我就果断停用了，屋子里也开窗户通风了，客厅的空调也打开了，这才好受些。有一个金银花敷脸泡澡的方法挺不错的，可以分享给宝妈们：
1、按照金银花与水1：10的比例熬制15分钟放凉到37°左右。
2、用棉柔纸巾裁剪成面膜的形状，鼻子、嘴巴、眼睛处一定要大一点。
3、泡澡+敷脸同时进行，时间最长15分钟，直接擦干不需要用清水再洗。
4、擦拭完毕后要记得全身擦艾维诺的保湿霜。（我每次都两三罐的囤很有用！
5、轻微的湿疹一天一次即可，严重的可以每天泡敷2-3次，一般三五天就能见效。
6、一定要控制好房间的温度，如果温度控制好了，宝宝身上还是油湿疹，是那种和鸡皮一样的干巴巴的疹子，多抹点保湿霜，一天多抹几次，慢慢就会好，这种干巴的疹子是干性湿疹。
好吧，这把刀算是拔出来了吧。
第四把刀——乳腺炎
月子到第25天婆婆就回家收棒子了，让大姑子来伺候我。
美其名曰说是伺候我，无非就是做做饭，洗洗衣服，没事自己就去逛街了，空荡的屋子里剩下我和孩子两个人。
一宿能醒八回，根本休息不好，加上孩子有两次睡大觉没吃奶，结果乳腺炎来了，还高烧39.6℃。没办法自己跑医院打吊瓶，眼泪滴在我的裤腿上，也滴在我的血管里，我太没用了......
为了孩子还是好好面对现实吧，除了输液医生还嘱咐了我几小点，我整理好了分享给大家：
虽然孕期体重控制住了，但因为遗传体质还是长了不少妊娠纹，我自己看了都嫌弃自己，老公看了更是一脸嫌弃，导致我俩分居了三个月。
这件事伤害性不大，污辱性极强，“离婚”的字眼马上就说出口的时候，他却递给我一套修复妊娠纹的护肤品，嘱咐我早晚定时定点的薄涂在肚皮上，一天三次，成份挺安全的也不影响我喂奶。
哼，这件事你办的还算像个男人，之前的账我就暂且不给你算了。就这下面这个——
嫩芙妊娠纹精华
这款主要的目的就是主预防，我去美修上简单查了下成分，没有香精、没有防腐剂，甚至没有一点刺激成分，一眼看过去全是绿色标志成分（美修绿色标志=安全）。
满满200g的一大支跟身体乳似的，第一次用前仔细闻了闻几乎是没有任何味道的，正好我那时有孕吐用着也比较安逸舒服，而且都够我当身体乳抹了。
与身体乳很大的不同是，乳霜的质地更加轻薄，甚至堪比乳液、面霜，挤出来一点刚到手上就感觉凉飕飕的，不似身体乳那般厚重。不用乳化开直接抹在肚子上也很好推开，甚至比想象中更好吸收，一点不粘腻，不用担心会粘着衣服或被子。
我有去查它的成分，有效预防修复成分是纯度95%的积雪草，对于修护受损弹性纤维很有帮助。对我来说，不仅是要修护原来长出来的纹，更是要控制妊娠纹蔓延！
所以每天都很勤快地抹，并配合按摩促进吸收，大概生产前就用完了一支，很明显的是，那种瘙痒感没有了，皮肤看起来就很有光泽，尤其肚子特别大时那层皮感觉都是透亮的。摸一摸手感光滑，丝毫没有褶皱粗糙感。
更让我惊喜的是，肚子上原本那些小蜈蚣有明显地在淡去，其他地方也没再长出新的纹来。
再配合他家的修复霜，肉眼看着还是蛮明显的。
修复成分跟精华乳相比也是不遑多让：甘油葡萄苷、角鲨烷、红没药醇、透明质酸钠等。
其中嫩芙这款修复霜主打成分是日本专利甘油葡萄苷成分，它对皮肤不仅有很强的重塑效果，而且性质非常温和，效果是同行修复成分的8.3%倍）
我一共用了三个月，等宝宝学会翻身的时候，肚皮上的纹不仔细瞅都看不出来，这大概是我产后最有成就感的事情了。
除了妊娠纹，我的小肚子松松垮垮的，和老奶奶似的，也特别难看，穿内裤我都得穿高腰的！幸好产后第二个月就开始做了瘦腹运动，差不多在宝宝白天宴上，我就能穿进去旗袍了。
但这个真的着急不得，毕竟产后身子也在慢慢恢复。我把我做的运动po这里，大家加油！！
第六把刀——脱发！
产后三个月，我的头发大把大把的掉，十指都缠满了可吓人了，整个水台都是一根一根地，密恐的人能当场去世了，当时真觉得自己得了什么绝症。感觉上网查了查是产后脱发，等雌激素恢复正常基本就不掉了。我又等了三个月掉发还是那样，心里头就着急了。
后来我的邻居宝妈教了我几招小方法，确实掉的少了，现在额头的小绒毛已经慢慢长出来了……
先声明，所有的防脱洗发水都不要相信，压根就没啥效果，该掉还是会掉。不如控制好头发表面的油脂，温和滋养头皮。
千万注意：不要用生姜！不要用白醋！刺激性大，很伤头皮！除非你秃的更快！
第七把刀——痔疮！
生了娃发现我的菊花～开了~
从来没想过拉粑粑能这么疼，产后如厕犹如上刑场，第一次上厕所还流X了，疼到浑身发抖、怀疑人生。鬼门关都走过来了，却被小肉球给绊倒了，我服了。
后来还是被一碗苹果水给解决了。
除了这些还有几个点要注意：
希望大家远离菊花痛，重获新生！！！
不矫情了，谁的月子都是如此吧，这种丧偶式的婚姻让我也看开了很多，这一把把的尖刀都拔出来不就好了吗？人不都是在面临一次次的崩溃种又重生的吗！加油吧！
附：产后恢复指南（海淀妇幼保健院的）
