赵丽颖终露面却穿“秋装”？“百日月子”了解一下，可能你也需要

文 | 开心果妈妈

对于赵丽颖，相信大家都很熟悉。毕竟她近几年的作品还不少，并且大部分作品知名度还比较高。从怀孕到结婚，到分娩，赵丽颖的速度可谓是非常快。如今距离赵丽颖生产完，已经有将近三个月的时间，一直没露面的她，终于露面。

赵丽颖虽然露面了，但是也让不少粉丝有点失望。现在天气已经比较炎热，冯绍峰穿着短袖，周围的工作人员也都穿着短袖，唯独赵丽颖，穿着长袖长裤，还戴着渔夫帽，围着围巾。除了眼睛和手露在外面，其他的都包裹得严严实实。没想到赵丽颖终于露面，却穿着“秋装”。

看到赵丽颖如此的穿着，其实开心果妈妈觉得，她这么穿是对的。不是所有的产妇都能如Angelababy一样，生产完就穿着非常亮丽地出现在众人面前，没几个月又快速回到了奔跑的节目组。

也有人会说，赵丽颖早就过了月子时间，这么穿似乎有点夸张。但开心果妈妈在这边给大家普及一下，什么是“百日月子”。

赵丽颖终露面却穿“秋装”？“百日月子”了解一下，可能你也需要

一、何为“百日月子”

我们所知道的月子，基本是30到42天的时间。其实这应该算是“小”月子，还有一个“大”月子，便是百日月子，大概三个多月的时间。

“百日月子”的阶段

因为医疗水平的差距，古代人分娩，坐月子并不是30天，而是100天。不过这100天也是分成两个阶段。

第一个阶段就是我们所谓的月子，42天。在这个时间段内，产妇需要很好的休养，基本是以卧床为主，称为产褥期。

第二个阶段，就是在42到100天。这个时间段，产妇主要是用来恢复体力，恢复子宫，恢复身体各项机能等等。

“百日月子”的禁忌

很多人只知道在第一个阶段的月子期间，不能碰凉水，不能吹冷风，甚至，门都不能出。所以在月子出了之后，便觉得百无禁忌了，其实不是。

在第二个阶段，也就是100天之内。产妇依旧不能碰凉水，不能提重物，不能吹凉风，身体依旧需要比较好的休息。与42天的月子相比，这个阶段的产妇可能更为自由一些。也有不少宝妈会在100天之内选择产后发汗等一些方式，来加速自己身体的恢复。

产假时间的由来

产假一般都是4个月多一点，其中第一个月，是产前一个月，后面三个多月的时间，其实和“百日月子”的时间，是非常吻合的。

可能会有人问，为什么赵丽颖要坐“百日月子”，而像杨幂之类的女明星，生产完两个月就能出来工作，差距这么大，这是为什么呢？其实这主要是源于产妇身体的情况。以下几类人，要更注重百日月子。

二、可能你也需要“百日月子”

1、产前身体受损

都说年纪轻轻身体会比较健康，但不乏有些人因为工作等各方面的原因，怀孕前身体就有一些受损，如腰疼、腿疼、身体素质不好等等。这类人，尤其要格外注重百日月子。

就比如赵丽颖，很多粉丝都知道，她的腰不好，经常会腰痛。有过母乳经验的宝妈都知道，在月子里，坐喂是对宝宝比较好的一种喂奶方式。但这个代价可能就是宝妈的腰更累。可想而知，赵丽颖本身腰痛，加上月子期间的腰痛，会让她的身体，劳损更严重。所以，她更需要注重百日月子。

2、产后身体恢复慢

不是所有的宝妈，产后身体恢复都会非常快。有些宝妈即使过了42天的月子，依旧觉得身体比较乏力。42天的产后检查，有子宫还未恢复得很好等情况，都属于产后身体恢复得比较慢，宝妈要格外注意百日月子的一些禁忌。

开心果妈妈觉得，坐月子多久，是否遵守百日月子的老传统习惯，都需要根据宝妈自身的身体条件而决定。不过在这边，开心果妈妈还是建议，如果条件可以允许，宝妈最好还是遵循“百日月子”，这样对宝妈身体的恢复更有利处。