让你“换头”的孕期洗发水合集！洗发水界的天花板，跟油头说拜拜

怀孕之后，孕期气血变差，体内大部分养分被胎儿吸取，所以很多孕妇会出现头发发干容易掉发，甚至秃顶的现象。

这个时候，孕妇更加应该注意头发和头皮护理，不能松懈。

那么孕妇到底用什么洗发水好呢？

根据孕妇头发发质不一样，孕妇可以有针对性地选择适合自己发质的孕妇洗发水。

1、出油&头皮痒、油性发质

有此烦恼的孕妈，应增加洗头发的频率，并挑选止头皮痒、适合油性发质的干爽型洗发产品。有油性发质且容易头皮出油及发痒的妈咪们，单靠洗发产品处理，效果是很有限的，因为生活作息不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等，皆可能导致以上症状恶化，

建议孕妈们应先养成良好的生活习惯，才能治标又治本。

2、大量脱发

所有的头发大约有85%处于生长期，1～2%介于退行期，其余的则在休止期。原则上，并不是每根头发都处在生长期的阶段，有些会在休息的状态，有的则会掉落。这种现象是属于正常的生理性掉发，妈咪们无须过于担心，保持2-3天洗一次头发即可。

但如果掉发过于严重，就说明身体出现了问题应及时就医。

3、头皮屑多

头皮屑有分干性及油性两种型态。

干性的头皮屑有点像是皮肤干燥脱屑，油性的头皮屑则常会伴随脂漏性皮肤炎的症状表现。 后者状况过于严重的，必须至皮肤科求诊。

注意：不能不要用含有ZPT的洗发水，每次使用含ZPT1.5%的洗发液洗发两次，再加护发素内的ZPT就可能对胎儿引起毒性。

下面就是好物分享环节啦，来说说我用过的觉得还不错的洗发水，分享给还在迷茫期的新手妈妈们~

嫩芙叶酸洗发水

金牌辣妈刘璇都在直播间推荐过它家！“德国嫩芙研发中心”专为孕妇打造，历经三十多年的发展，一直秉持“专业、安全、有效”的护肤理念，为孕妈打造专业高端的孕婴品牌。

洗发水中主打的核心成分叶酸是荷兰进口可食用级别的，再加上多种日本进口氨基酸成分以及银耳子提取物（补水是玻尿酸的5倍）成分，每一根干枯的发丝都能够得到非常好的滋养效果，长时间使用下来，我发尾干枯的发丝就变得有光泽感了，梳头发也是一顺到底，没有打结的情况。

采用的氨基酸表活温和又亲肤，清洁力也很ok，每次洗完头都清清爽爽的，且蓬松有型，从视觉上看着发量增加了很多，而且控油能力也不错，孕期可以偷懒三四天洗一回头发了。

大卫尼斯洗发水

当时我是老觉得头皮痒，然后正好在某书上看到有人推大卫尼斯的洗发水，我就买了一小瓶试试看。真的是有效果的，我用的这段时间，首先是不痒了，再者是真的控油效果很好，刚洗完超级蓬松，一般到第三天也不会油的很厉害。

但是！重点来了！这款洗发水的弊端也真的很明显，首先是不起泡沫，得先挤少量洗一遍头皮，然后第二遍洗才会起沫，有就会有点烦，主要是孕期长时间站着会不太舒服。

再者就是洗完头发会比较干，需要用厚重一点的护发素滋润一下，方便后续梳通。

玉肌洗发水

这款洗发水风太大了，号称油头救星，我当时是买来给我老公用的，自己偷偷用了几次，感觉还不错，就一起说了吧！

玉肌洗的过程中就能感觉到涩涩的，洗的时候容易打结，所以必须要用护发素，我买的时候送了一瓶小的护发素，是乳液质地的，确实挺水润的，也不油腻。我一般是第二天中午、下午头发会开始油，第三天必须洗，但玉肌洗完第二天真的比之前好些了，虽然我还是第三天就洗，但起码它从头到尾头皮都是轻松的啊！不会有啥不适感。

薇姿洗发水(绿标)

这款是我姐妹推荐的，当时是跟她吐槽我头皮有点敏感在长痘（不是特别严重，严重的话我肯定直接去看医生啦），然后她就把这款安利给我的，用下来确实还不错。

薇姿这款是姜黄色液体的，有股淡淡的草药味，闻着挺安心的。就是不咋起泡，得多搓揉搓揉，不过用完头发还挺蓬松的，清清爽爽的感觉。

因为它家主打成分是去屑剂二硫化硒，是有点刺激性的，建议一周使用1-2次，4周为一个周期，不建议长期使用。我当时是用了两个礼拜吧，明显感觉到头皮没有紧绷感，之前按着有点疼的痘痘都消的差不多了，所以就没慢慢开始减少频率了~

这次就先推荐到这啦，码字不易，对你有用的话请多多点赞评论吧~