胎儿缺不缺钙，孕妈3个地方可能有反应，早知早受益

其实在怀孕期间，很多人吧，都非常的紧张，因为胎儿在妈妈肚子里会出现各种各样的情况，尤其是，照相地方有反应的话，可能是胎儿缺钙的现象，所以准妈妈，尤其是很多新手妈妈，一定要多了解这些情况，那么我们今天就来看一下以下这三个地方，如果你没有反应的话，说明宝宝没有缺钙。

1、小腿抽筋

出现小腿抽筋是一种非常难受的事情，如果孕妈出现小腿抽筋的话，可能是因为，身体处于疲劳状态，也有可能，导致身体的钙元素消耗的比较多，如果是晚上经常发生的话，妈妈一定要特别注意啦，有可能是，缺钙了，如果在五个月左右出现的话，那么缺钙是无疑的了，出现这种情况的时候不要惊慌，准爸爸可以，按时给准妈妈放松肌肉，有效避免这种情况发生，但是补钙是关键的，可以多吃一些含钙的食物，像牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、紫菜、蛤蜊、海参等钙元素比较丰富。

2、牙齿松动

缺钙容易导致牙齿松动，四肢无力现象，经常抽筋，麻木腰酸背痛、关节疼、风湿疼、头晕、并罹患贫血，属于产前高血压综合征。补钙可以选择钙制剂和鱼肝油，鱼肝油可以补充维生素A、D，能帮助钙的吸收，平时多晒太阳，均衡营养，多吃乳制品、豆类、鱼就可以，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，大姨妈出现这种现象的时候，一定要及时补钙了，如果自己缺钙的话，还会影响到胎儿的骨骼发育。

3、关节、骨盆疼痛

一个孕妇出现缺钙现象的话，那么表现在关节骨盆处赔偿的疼痛，可能是由于平时吃的一些含钙的食物比较少，导致身体中的钙元素不能处于正常状态之下，你就会出现这样的现象，在艳遇吧，不要长时间的，保持同一个姿势，保持同一姿势的话，很容易导致，关节骨盆疼痛加剧，所以在看电脑看电视的时候，隔半个小时活动一下筋骨就可以了。

各位朋友们！如果你们知道其它关于育儿的事情，欢迎大家在下方评论处留言哦，也可以关注兔头妈咪侃育儿，我会定期给你们更新的，也可以将本文章进行转发点赞收藏哦，谢谢大家！