胎心监护就是听一听宝宝心跳吗？

到了孕晚期，宝妈会发现自己的产检项目中，增加了一项“胎心监护”，而且医生要求每周都要过来做。

不少宝妈认为胎心监护不就是坐在那里听听宝宝心跳吗？我家里买了胎心仪，有必要频繁往医院跑吗？

看来，大家对胎心监护还不是很了解。事实上，胎心监护的意义可不仅仅是听宝宝的心跳那么简单。

01.胎心监护是什么？有必要做吗？

胎心监护是应用胎心率电子监护仪，记录胎心率曲线及宫缩压力波形供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内状况的重要检测手段。

胎心监护是通过监测胎心变化和与胎动、宫缩之间的关系,来评估胎儿安危，所以产科医生对胎心监护的要求也是很严格的。

正常的胎心率是110-160次/分，若监测出的胎心率高于160次/分或低于110次/分，都提示胎儿宫内窘迫的可能；

正常来说，20分钟内会有2-3次胎动，若是胎动次数增多或减少，甚至没检测到胎动，就是胎监不过关。会被医生“无情”地要求重做一遍！

02.什么时候开始做胎心监护？

正常情况下，宝妈会从孕34周开始增加胎心监护的产检项目，每周一次，每次20分钟左右。若宝妈有妊娠期间合并症或并发症，可以在医生建议下，提前至孕28-30周开始。

如果出现胎动频繁或是胎动较少，则需要及时做胎监。如果检查发现是羊水过少或是脐动脉血流指数较大等异常情况时，也建议及时做胎心监护。

03.胎心监护不过关的原因

胎心监护不过关并不代表宝宝情况就一定不正常，只意味着此次检测没有提供足够的信息。

第一种情况：正常

一次胎监不过，但大多没事儿，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。

胎心监护监测的数据会受到很多因素的干扰，如宝妈没吃饱、有点累、能量不足、情绪紧张、体温等；或者宝宝正处于睡眠状态，也都会影响胎心监护的结果。

第2种情况：异常

如果胎心监护总是不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。出现这种情况的话，医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。

对于第一种情况，为了减少宝妈反复折腾，可以在做胎心监护前掌握一些小技巧：

做胎心监护时的小技巧

1、在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动的。

2、胎心监护的过程中，宝妈选择一个能让自己舒服的姿势，避免平卧位。

3、无论是上午还是下午做检查，建议选择胎宝宝活跃的时候去检查。

4、如果在检查的时候，胎宝宝睡着了，可以试试轻轻拍拍肚子，也可以跟胎宝宝说说话，或者放一些轻松的音乐。

温馨提示：

到了孕晚期宝妈更不可放松大意除了产检时进行胎心监护外宝妈平时也要学会数胎心，坚持数胎动胎心监护+数胎动才称得上是完美组合

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