孕妇在宝宝快出生之前是什么感受？

先来聊聊我37周第一次测宫缩时候，短短的20分钟，就测出了两次宫缩，于是医生开始千叮咛万嘱咐，“你这种情况，随时都有可能会生，赶紧收拾好待产包，等到有规律性宫缩开始就准备入院。”

一般来说，37周胎宝宝已经足月，这个时间段出生是非常正常的，所以，孕妈咪们千万别紧张，这里要划重点了，了解一下37周准爸妈们应该要做些什么：

1、37周开始，建议孕妈咪们收拾好待产包（可以网上购买，但是许多医院会要求在院内购买）、住院换洗衣物（孕妇和陪产人员的衣服）、婴幼儿衣物和护理产品（脐带贴、纸尿裤、奶粉备用、奶瓶、洗脸盆、婴幼儿毛巾等）、吸奶器和储奶袋。

2、熟悉医院入院流程，包括急诊中心和住院部位置，如果遇到周末发动，就能快速入院。

3、带上老公去参加《产妇和新生儿护理课程》，要知道在月子时期，老公是非常重要的劳动力，并且在住院期间，丈夫这个角色也非常重要，产房门口时刻待命是你，伺候妻子生活起居还是你，重要的是入院的所有协议也是建议老公签字，所以，希望每一位丈夫都不要缺席女人分娩生子的重要时刻，因为这是女人最容易记仇的阶段。

医生告诉我随时可能会生了，我都会感觉快要和宝宝见面了，于是不断的提醒老公，“多锻炼锻炼反应能力，就快生了。”

老公还特别紧张的问：“需要我马上休陪产假吗？”

我犹豫了很久，决定还是不要急着休假比较好，于是，就让婆婆在家陪着我，最后发现，这个决定十分明智。

我每天都在期待着宝宝的出生，宝宝也很给面子，每天都会让我痛上一阵，阵痛间隔时间保持在10~15分钟左右，每当我以为阵痛差不多的时候就可以去医院了，结果，宝宝又休息了。

就这样，熬到了预产期，宝宝依然没有发动，例行产假过后，我强烈要求住院催产，但是医生却告诉我：“你现在还没达到住院的医学指标，回家休息吧，等到一周后来住院催产，我现在就是给你开住院单，住院部也不会收你的。”

可能有许多人不理解，为什么住院生孩子还要医学指标？

这是因为国家大力倡导母乳喂养，每个医院都是有指标考核的，因此，只要是的胎位正、不是高危产妇、羊水量也在正常值内、第一胎是自然分娩，都会要求你先顺产，如果过期了很久也无法顺产的，就会转为剖腹产，所以，你千万别以为剖腹产是你想剖就能剖的。

分娩前，会紧张焦虑吗？

对于一个过期一周的妈妈来说，紧张和焦虑是必然的，因为听说超过预产期到宝宝，头骨会偏硬，很难顺下来，当然这个是部分概率问题，为了帮助我自己更加放松，毕竟紧张和焦虑的情绪对胎宝宝不利。

过了预产期后的一周内，我靠这三个方法，缓解了不安的情绪：

1、吃东西是一件非常治愈的事情，能够改善人的心情，许多女人心情不好就爱吃，这种情况同样也适用于孕妇，当然了，这种方式适合还有增长空间的孕妈，已经超重的孕妈就不建议这样做了，因为胎儿过大也会影响宝宝的出生。

2、多做胎心监测，37周后，一周就要做一次产检，其余时间，孕妈咪们可以在家做胎心，听到咕噜咕噜的声音，一定非常的有安全感。

3、多数胎动，和胎宝宝互动，数胎动是一件非常重要的事情，胎动次数少了或者多了，都说明胎宝宝正面临危险，很大可能是缺氧了，所以必须马上住院分娩。

get以上知识点，缓解分娩前的紧张情绪，同时孕妈咪们一定要学习分娩前知识，尤其是破水、见红后的处理方法。

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