卵巢早衰越来越趋年轻化，20岁的身体50岁的卵巢不再是恐吓！

卵巢是女性的重要身体器官，从月经初潮到自然绝经，卵巢起着至关重要的作用。近十年来，卵巢早衰在一般人群中的发病率逐年上升，且发病年龄趋于年轻化。卵巢的损伤与衰老，是不可逆的！

什么是卵巢早衰？卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢功能就过早衰竭，雌激素水平下降，出现如月经稀发、闭经、不孕等症状。

卵巢早衰越来越趋年轻化，都是因为什么原因呢？

1、多次流产

多数女性只考虑到人流及药流对肉体的损伤及疼痛，并未认识到体内激素调节变化对人体的影响。人为地中断妊娠，机体内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个隐性的打击。

★应对措施：普及孕产知识，做好避孕措施，防止意外怀孕。

2、压力过大

压力过大、焦虑、心情压抑都是卵巢早衰的高危因素。有些女性，尤其都市白领，长期处于快节奏、高压力下，中枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调,导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌，排卵功能障碍，闭经，进而导致卵巢功能减退，激素水平降低。

★应对措施：学会自我减压，释放坏情绪，保持心情舒畅。

3、卵巢受到刺激

近年来，由于生育年龄推迟，以及其他不孕因素，致使一些女性选择促排卵的方法增加怀孕的几率，但如果过度刺激卵巢，对卵巢的损伤还是很大的，容易造成卵巢功能的衰退继而出现卵巢早衰。

★应对措施：适龄生育；不孕建议去专科医院进行治疗。

4、药物影响

主要包括紧急避孕药、抗肿瘤类药物、化疗药物、雷公藤多苷、抗抑郁精神类药物等。这类药物会长期抑制卵巢功能，导致功能紊乱，性激素的分泌及排卵均不正常，最终卵巢早衰。

★应对措施：不要轻易服用紧急避孕药，服药前看清楚药物的不良反应，或在医生指导下正规用药。

5、遗传及自身免疫疾病

医学研究证实卵巢早衰与患者的染色体异常的遗传因素可能有关。卵巢功能过早衰退也可能与自身免疫系统有关。研究发现，部分卵巢早衰患者常合并有自身免疫疾病，如：腮腺炎、甲状腺炎、类风湿、爱迪森氏病等。

★应对措施：如果怀疑是遗传或自身免疫性疾病引起的卵巢早衰，一定要去医院早做治疗，以免错过最佳治疗时间。

6、环境及不良嗜好

环境污染，长期熬夜、失眠，吸烟、饮酒都是卵巢早衰发生的危险因素。

★应对措施：预防POF，要做到少熬夜，不节食，坚持运动，坚持锻炼，增强体质，放松心态，保持心情愉悦。还要注意饮食，均衡膳食营养，选择豆制品等安全的补充植物性雌激素的食疗方法。

在这里建议广大女性朋友们一定要严格监督自身身体情况，一旦出现卵巢早衰症状，及时就医，及时调理。