如何成为一名合格的孕妇？准妈妈拿起小本本记录下来

嗨！你好，不知道看到文章的你是不是一位准妈妈？或者你是或者你期待是。不管如何，希望看到文章的你接二连三都有好运（好孕）。都说世界上最美的女孩叫“新娘”，而最幸福的女人叫做“孕娘”。美丽幸福都是我们所有女性同胞们共同追求的美好向往，当你成功转换角色时请你做好一切准备。你是否是一名合格的孕妇？幸福？快快准备好小本本我们一起记录下来。

如何成为一名合格的孕妇？所谓的合格的其实无非就是我们的日常生活中体现的。很多时候，准妈妈在惊喜之外，会有点手足无措，那种小确性的背后是因为我们有很重好的责任。这种责任可以称为母爱。那么我们就从以下几点进行分析吧。
一、习惯角色的转变
1.准妈妈在备孕期间是煎熬的，也是期待的，更是值得的。这种状态会持续到已经成为准妈妈的你。甚至还有多少怀疑，请放下内心的疑虑，彻底的适应角色的改变，当然要从全方位的习惯角色改变。

2.准妈妈在接受角色改变的同时，要深刻多了解到自己改变的目的。并且欣然接受这种习惯，让我们能在拥有平常心的情况下孕育宝宝，这样不只是你还有身边的家人也同样习惯角色的改变。
二习惯身体的转变
1.当你成为准妈妈的时候，身材的改变是显而易见的。是的，起初不管你想象的多么美好，事实都是不一样。可能会出现雀斑，身材浮肿，手脚肥大，甚至孕后期还会有一些妊娠纹，这些所谓的转变是根据人体体质不同有所不同的。慢慢习惯这些，反而可能是虚惊一场。

2.所有的准妈妈在坦然接受改变的过程中，你会发现所有你在乎的观点，最后都抵不过你孕育健康宝宝的决心来的大。

三、习惯饮食起居的改变
一日三餐的饮食习惯，也是重点之重。说到这你可能会说，十月怀胎你会坚持的。我相信每一个准妈妈都是心甘情愿的付出一切，可是当你闻到了楼下的烧烤，见到许久不喝的奶茶可乐，甚至看到小朋友手里的冰淇淋，你的眼角多多少少的会投射出羡慕的目光。

没有关系的，我们要告诉自己，习惯现在的饮食是作为一名合格的准妈妈最基本的要素。我们的健康饮食可以给宝宝充足的营养，另外，我们还可以根据科学营养食谱来给自己进行有效的改善。

四、习惯周围环境的改变

习惯周围环境的改变，这点作为准妈妈很多时候是最容易忽略的，还记得电视节目一次访谈中，著名演员孙俪在初孕期间，常常忘记自己的是个孕妇甚至是不习惯自己环境的改变。偶尔走路非常快，甚至是想跑起来，此时邓超会抓着她说，慢点，慢点一定要慢点。

是的，习惯周围环境的改变就是要从根本做起，比如太过于吵闹的氛围，人一定很多，这样就存在一定的风险。也影响宝宝的发育，所以适应周边的环境也是一种学习的习惯。
五、习惯享受当下的改变
准妈妈在经历过孕育初期随着孕吐的好转，慢慢的适应了一些基本的习惯之后，我们要更好的享受当下。所谓的享受当下不只是每天吃好，喝好，睡好。而是要有自己的生活圈，每天有充实的活动项目，不只可以放松我们的心情，还可以更好的孕育出健康聪明的宝宝。
孕妇操就是其中一种，现在国内外很多课程都有安排，当然这些活动必须在专业老师的带领下结合自己身体情况量力而行。好的运动可让准妈妈们在孕育过程中感受更多的快乐和幸福，也为生产做好一切可能的优先准备。所有的准妈妈们可以共同的组织起来，那就成了当下最最流行的准妈妈团，一起开始美好的旅程。

六、做好一切迎接美好准备的改变
从怀孕开始，每一天的变化都在进行中。所有的准妈妈都是坚强的，但是也是脆弱的。我们的坚强就是为母则刚，我们的脆弱就是来自于对未来的不敢确定。所有的美好都会如初而至，而我们要做的就是勇敢的做好一切迎接美好的准备。当你成功孕育了一个宝宝，你就是这世界上最最合格的妈妈。

总结：
当你习惯所有改变时，你不只是一位合格的准妈妈，还将会是一位优秀且幸福的妈妈。没有什么时候比此时的你更加优秀，请你要对自己树立起信心。未来的生活所有的准妈妈们幸福，越来越美好。
生命创造生命，那就是奇迹！希望所有的好运都来自于生命，回馈于生命，感恩所有，感恩一切值得拥有！