孕产100问之第1问：备孕，我应该做哪些检查？

备孕，我应该做哪些检查？

孕前检查项目繁多，以下几项是重中之重，是健康优生的关键检查。

1. 血常规。检查是否有血液疾病或缺乏造血相关元素等，避免影响胚胎的发育和稳定。

2. 肝肾功能。怀孕会加重肝肾功能的负担，提前检查，能评估妊娠风险。

3. 微量元素。微量元素过量或缺乏均会引起生理异常、引发疾病，增加妊娠风险。

4. 血型ABO及RhD检查。判断和预防母体和胎儿血型不合，避免出现胎儿溶血及胎儿宫内水肿问题。

5. 内分泌激素（甲功四项及性激素六项)。检查是否有影响受孕因素及妊娠风险。

6. 梅毒血清学检查。避免病毒胎传，尽早做出干预。

7. 肝炎病毒筛查。可提前干预，减少父母与胎儿的垂直传播。

8. TORCH四项检查。风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯胞疹病毒，皆是影响胚胎稳定。致畸的病毒。

9. HIV。HIV感染阳性妇女怀孕，有20%-50%的几率让婴儿感染HIV。

10. 基因检查。预防遗传基因对下一代的影响。

随着年轻人思想观念的升级，越来越多的人开始懂得科学备孕的重要性。

一个健康的宝宝，就是从一个正常的小小受精卵开始，展现出一个新生命最初的形态。

培育优质的受精卵，必须进行科学检查精选最强精子先生和最棒卵子小姐，轻松受孕！

调节饮食作息

每日饮食里必备：牛奶/蔬菜/水果/蛋/鱼or肉/谷物or杂粮or薯类/豆制品。

少盐少糖少油，一天三餐规律饮食，作息稳定，提前过了老年人生活。

不过为了身心愉悦，每周也给自己1-2次破戒机会，大快朵颐自己想吃的各种。

备孕怀孕期间，调整自己的同时，快乐也很重要。

也可以把认真备孕和怀孕的整段时间，当成人生中改变旧有不健康习惯的好时机。

活得最健康积极，早睡早起，睡前泡脚，下厨，修身养性。

开始运动吧

吃叶酸，补充营养

除了叶酸，还有其他综合维生素，DHA，钙，铁，益生菌等，其中碘是单独一个小药片，如果体检甲状腺有问题，就不能额外补充碘（谨遵医嘱）。

叶酸建议备孕前三个月就开始吃。

换掉你的化妆品护肤品

看看家里的化妆品护肤品，是否含有维A酸，视黄醇，水杨酸等，统统换掉！

去看一次牙 洗一次牙

孕期非常容易出现牙齿问题，提前去预防解决这个，是很明智之举。