孕妈妈吃月饼对宝宝有影响吗？会造成异常胎动吗？

中秋节

中秋节至，全家团圆的时候最需要的就是月饼了。月饼是中秋节的一种传统美食，它的种类丰富，口味多样，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃月饼。那么孕妇吃月饼对胎儿有影响吗？

孕妈妈能吃月饼吗？

孕妇其实可以适量吃一点月饼，但是记住的是一定要适量，虽然月饼味道很好，孕妈妈怀孕期间营养要均衡不应该多吃，少量吃可能还没事，吃多了就不好了。

三类孕妇不宜吃月饼哦！

患妊娠糖尿病的孕妇；

体重上升过多的孕妇；

长期患病的孕妇。

孕妇吃月饼对胎儿好吗？

月饼吃多了对胎儿有影响。

月饼一般都是重油重糖的食物，并且在制作过程中还有煎炸烘烤，在孕期不能吃太多的月饼，否则对孕妇身体是有伤害的，而且会影响到胎儿发育，所以建议孕妇可以适量的吃月饼，最好准备一杯白开水，帮助去油腻，另外可以搭配相应的水果一起食用，因为，水果中富含有维生素，可以促进消化。

一般情况下，孕妇适量吃月饼是不会对胎儿造成影响的，但是，月饼属于高脂肪、高热量的食物，吃多了对胎儿还是有一定影响的。一次性进食过多月饼，就可能因血糖短暂性升高影响到胎儿，导致胎动频繁。

怎样算异常胎动呢？

出现这3种情况，则表明胎儿在子宫内有异常现象，可能在宫内呈缺氧状态，是宝宝发出的求救信号：

●1小时胎动＜3次或12小时胎动＜10次

●胎动在短时间内明显增加，增加1倍以上

●胎动数与前一天相比，减少一半以上

无论是哪种胎动异常，孕妈们都不可掉以轻心，建议在发现胎动异常后12小时内及时就诊，特别是胎动减少！