孕期的时候经常牙痛？怎样护理更健康？
在怀孕期间，患有牙科疾病是一件很麻烦的事情，很多孕妇心里都有数，吃多药会给宝宝带来危害，所以能少吃药，就尽量少吃。不过，孕妇如果出现了牙痛时，可不能置之不理。因为子宫是脆弱的，而牙痛是会刺激到它，所以当牙痛严重到让自己忍受不了的时候，要及时看医生，让医生来查看牙痛的原因，从而做针对性的治疗。
孕期的时候经常牙痛？怎样护理更健康？做好3点
首先应该明确牙疼的原因，比如牙髓炎，牙周病，根尖周炎等。建议到正规口腔门诊就诊检查明确病因后，对症处理，仅仅吃药效果不好，治标不治本。阵发性疼痛，冷热刺激痛，夜间痛，疼痛可放射至同侧头面部，这些症状都是牙髓炎的表现，需要做根管治疗，也就是“杀神经。一般孕中期是可以耐受治疗的。
女在妊娠期间,体内雌激素（求偶素）,黄体酮,绒毛膜促性腺激素等均有明显增加,到分娩后才逐渐恢复到正常水平.一般认为妊娠性牙龈炎是由于孕妇体内黄体激素的增加所致,
首先要注意妊娠期的口腔卫生,坚持做到每餐饭后漱口,睡前刷牙,避免食物残渣在口内发酵产酸.
妊娠期恶心,呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质,可常用2%小苏打水漱口,以抑制口腔细菌的生长繁殖,中和酸性物质,保持口内的碱性环境.要使用软毛刷,刷牙时不要过分用力.应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果.必要时还可口服维生素C片.
牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇,应及时到医院请医生治疗,而不要随意服用消炎药,以免造成胎儿畸形.
1、早晚刷牙
孕妈妈在孕期一定要注意口腔的卫生，坚持每天早晚刷牙各一次，在吃完饭之后及时用干净水漱口，以保持口腔清洁。同时，孕妈要注意在分娩之后，也要坚持刷牙，不能只是漱口，因为漱口不能完全消灭细菌。而且不刷牙的话，很容易出现口腔炎。
大多数人早上和晚上刷牙一次。其实，按照口腔卫生标准，他们应该每天刷牙一次，这样才能健康。孕妇每天补充更多的营养，多吃几次，所以应该按照这个标准刷牙。有时牙齿不干净，可以用牙签、牙线等工具自救。经常有呕吐症状的女性应注意保护牙齿。胃酸的腐蚀性比较强。妊娠呕吐的女性要注意保护牙齿。呕吐后应及时漱口。如果发现自己的牙齿不好，应该及时治疗。如需拔牙，应在医生指导下进行疾病治疗，做好口腔护理，避免感染。
2、牙刷的选择
妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。
建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。
选择牙刷时，建议不要选择太硬或太软的刷头。虽然牙刷是家里常见的道具，但很多人并不知道自己适合用什么样的牙刷，只是依靠自己的直觉，认为哪个好看，哪个牌子的牙刷好。孕妇的牙齿比较脆弱，所以建议最好选择软刷头。刷牙时，不要用力过猛，以免牙齿出血。
3、牙膏的选择
如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏;如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。
我们也要注意牙膏的选择。现在有很多种牙膏。再加上出血、牙垢、黄牙等几大口腔问题，很多牙膏广告都能直接解决这些问题。刷牙后，呼吸立即清新，刷牙后牙齿变白，或牙龈不出血等，有很多牙膏主要含有药物成分，但事实上，不建议长时间使用这些牙膏。药物成分使人产生耐药性，牙病更为严重。
4、想要预防牙疼还要注意饮食清淡，在平常就要多吃富含维生素和蛋白质的食物、新鲜蔬菜和水果。例如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、橘子、苹果等等。同时，孕妇要特别注意，在孕期尽量不要给牙齿拍X光片，因为拍片的放射线会危害到孕妇和胎儿的健康。
孕期，孕妇容易上火，若饮食偏辛辣刺激更甚，从而导致牙痛。而饮食清淡不仅可以预防上火，对于消除炎症也有益处。
因此在孕期，孕妇应该要多喝水，多吃水果蔬菜,少食用辛辣刺激，油腻的食物，从根源上减少因为上火而引起的牙病
5、建议女性在备孕期间，可以先到口腔医院做一个全面的检查，以便及时发现口腔问题。同时还可以给牙齿洗个澡，保持牙齿清洁卫生。想要拔牙的孕妇，不建议在孕期前三个月和七个月以后拔牙，因为这是孕期最重要的两个时间段，拔牙的话容易出现流产。
而研究发现，口腔细菌也引起牙痛，是导致牙病的原因之一。孕期由于饮食口味的改变，喜食甜、酸等食物，这样食物容易加重口腔细菌滋生，甚至腐蚀牙齿。
如果口腔细菌大量繁殖会产生毒素，毒素会经血液和胎盘进入胎儿体内，从而影响胎儿的正常生长发育，甚至有可能危及胎儿的生命。
医生会结合孕妇的实际情况，给出就医建议。如果条件可以的话，孕妈们就放心交给医生，听医生安排进行安全、有效的牙痛治疗，彻底摆脱这种痛苦。
面对牙痛，千万不能因过度的担惊受怕去默默忍受，忍受除了只能一直疼痛，甚至更加严重，没有任何的好转余地。
采取正确的措施，及时就医，听取医生的建议，才能有效帮助孕妈减轻或根除掉痛苦，让宝宝多一份健康。