医生：不避孕的女人一生可以生几个娃？为什么现代女性怀孕很难？

前几天在知乎上看到了一个这样的问题“不避孕的女人一生可以生几个娃？”在吉尼斯的最佳纪录保持者是一位18世纪的俄罗斯农村女性，她的名字叫做瓦伦蒂娜·瓦西尔耶娃，她在1725-1765年，这40年内，共生育孩子27次，生下了69个孩子，其中主要包括4次四胞胎、7次三胞胎、16次双胞胎，总共生下69个孩子，存活67个。

其实如果要按照女性的月经周期和排卵数量来算的话，正常人基本上都是从13岁左右开始来月经，到50岁左右会绝经，在她们的一生中，可以排下400颗卵子，也就意味着有400次的受孕机会，但是女人的生育年龄是有限的，正常人按照育龄期30年来推算的话，在不避孕的情况下，一个女人一生最多是可以生下48个孩子的，没发育成熟的卵泡就会自行退化。

而女人的最佳生育年龄就是在25-35岁之间，在这个时间段女性朋友会更易怀孕，卵子的质量也会更好，但是为什么现代的很多女性怀孕都很难呢？主要离不开以下这3个因素。

01.性生活太放纵

可以说现在社会是越来越开放，男欢女爱也变得非常常见了，往往受伤害的都是女性朋友。为什么这样说呢？很多人都出现了生理期同房的现象，此时女性子宫的内膜是处在脱落出血状态的，也就是说子宫呈现的就是张开的状态，这时同房会让脱落的子宫内膜碎片进入到女性的盆腔，易出现子宫内膜异位，严重的就会导致患上不孕症。

其次频繁的性生活也会让双方的体质变差，加重性器官的负担，使其一直处在充血的状态下，就极易引发盆腔出血等妇科疾病，非常不利女性的健康。再加上不做任何避孕措施，怀孕了又不想生，只能打掉，而人流打胎表面上说危害很小，其实就是刮宫，子宫内壁薄一寸，以后再想怀孕胚胎就变得不好着床了，所以怀孕也就变的难了。

02.宫寒不孕

还有一部人怀不上孩子是因宫寒导致的，而宫寒又会引起女性月经紊乱、排卵异常、痛经等问题，随之生殖能力就会下滑，受孕就变得难了。为什么那么多女性会患上宫寒呢？主要就是作息不规律、饮食爱吃生冷辛辣、久坐、情绪不稳等不良的生活习惯引起的。

在此也给大家送上中医调理宫寒的妙方，可以取来制草乌和制川乌各5g（先煎煮），细辛3g（后放入），益母草和丹参各20g，一起用水煎服，月经过后，连服3剂，就可改善宫寒。

此时再搭配着最佳的怀孕时间去进行，就能变得易受孕，一般最佳的怀孕时间是在下次月经来潮的前14天左右，此时就是排卵期，在卵子排出去的前后几天内同房，就会增加受孕几率，并且每天下午5-7点受孕的几率会较大，采取好的受孕姿势，受孕姿势最好是采取背面进入和男上女下最佳，此时再保持一个好心情，相信怀孕也不会那么难。