怀孕时，孕妈要少喝饮料，没营养不说还伤胎！

导读：怀孕时，孕妈要少喝饮料,没营养不说还伤胎！

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1、营养方面

饮料中90%含的都是糖分，如果人体中摄入过多的糖分，就会造成人体的中枢神经系统的紊乱。产生一种饱腹感，时间久了，孕妇的食欲感就会下降，造成营养缺乏失衡。

人体服用大量饮料时，会使胃肠遇冷后自然收缩，让原本血流量很少的肠胃，变得更少，易产生胃痉挛、胃炎、胃痛等症状的发生，眼中这还会产生腹泻。

3、肾脏方面

肾脏是人体循环排毒最重要的器官。人体中摄入的绝大多数的有害物质，都是通过肾脏过滤排泄出去的。更何况饮料中富含那么多的添加剂、色素、防腐剂等，对身体只是有害无益。

妈妈是世界上最伟大的人物之一，在妈妈怀孕的时间，它又是脆弱的，如果不小心的呵护的话，很可能会造成很大的影响，生活上应该多加注意，在日常饮食上更加要注意，有许多孕妇吃了会有影响的食物，是孕妇所禁忌的，一定要多加注意。

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