孕期怎么洗发护发呢？有没有一些专门提供给孕妈的洗发技巧

拥有一头乌黑亮丽的长发，是很多女性最自豪的一件事。但是很多孕妈们，在怀孕的初期，都是会有这样的烦恼，“本来就不多的头发，每次起床都发现枕头上掉落的头发，洗头的时候掉的更厉害”、“为什么老是觉得自己的头发很油腻呢，一天洗一次，到了第二天还是油腻腻的，难道是我洗发水没用对吗?”

其实，在怀孕之后，准妈妈们的体内会的分泌较多的孕激素和雌性激素，这些都会引发发质问题，对于本来就有掉发和油发烦恼的孕妈来说，情况变得更严重罢了。不少孕妈都会问，那么孕期怎么洗发护发才能挽救呢?还有怀孕的时候，洗头发变成了一件不容易的事情，有没有一些专门提供给孕妈的洗发技巧呢?当然是有的，和济南植发专家小科一起来看看吧。

孕妇洗发注意事项

洗发频率

一周洗发以1-2次为宜。太频繁的洗发次数对头发的养护是有害无益的，特别是秋冬季，洗发次数过多，容易使头部皮肤失去皮脂，会刺激到头皮，就是会发生“头发越洗头屑越多”的烦恼，而且还会加速头发脱落的速度。

洗发水

尽量用天然植物为原料的洗发水。有些孕妈很喜欢更换各种洗发水，哪种洗发水热门效果好，就用哪种，却忽略了一些洗发水的成分是否会对身体有害。建议怀孕后尽量少更换多种洗发水，挑选以天然植物为原料、化学添加剂较少的有机温和的洗发水为宜。

洗发水温

洗发时水温最好控制在37℃~40℃之间。在秋冬季的时候，很多人会习惯性洗个热水澡舒缓身心，可以很好的缓解身体上的疲劳。但是过热的水温对孕妈来说却不见得是一件好事。因为过热的水，是很容易烫伤头皮的，伤害到头皮的毛囊组织，刺激到皮肤毛孔，也会对胎儿有所影响。

洗发其他注意事项

尽量不要在晚上洗头。特别是在冬天，晚上气温比较低，如果孕妈们在头发没有吹干的情况下，亦或是头发还有一些湿润的时候入睡，加上孕妈的抵抗力本身就比普通人要低，就很容易发生感冒喉咙痛。如果条件可以允许的话，最好在白天挑个温度较高的上午或中午洗头，也不要在清晨洗头。