怀孕期间，常吃这3种“食物”，可能宝宝出生后变“漂亮”

我们都知道宝宝刚出生的时候，皮肤往往是非常褶皱，像这样的问题很有可能是由于胎毒导致的态度导致的肌肤问题，会在孩子出生七天后就会自动消失，有的问题经过医生的治疗也能恢复，虽然没有什么大问题，但是作为父母，我们总希望孩子能够更加健康一些，皮肤也更加好一些。

这样的现象我们也是能够提前预防的，然后女人在怀孕期间能够多加注意一下自己的饮食习惯，那么宝宝出生后我更加的白嫩和光滑，那么在怀孕期间常吃哪些食物，宝宝皮肤会更好呢？一起来看一下吧。女人怀孕后，常吃这3种“食物”，或许宝宝出生后变“白嫩”

怀孕期间，常吃这3种“食物”，可能宝宝出生后变“漂亮”

玉米须水

对于农村的孩子来说，玉米须简直太常见了，在我们平常吃玉米的时候就随手把它扔掉了，但是玉米须在中医看来却是非常好的药材。经常食用的话具有很好的去水肿、解毒素、利排尿等这样的功效，所以通常情况下中医都会建议怀孕的女人用玉米须来泡水喝，这样不仅能够排除自己身体内的一些垃圾和毒素，而且还能够达到预防胎毒的效果，当宝宝出生后自然就更加白嫩和光滑了。但是在使用之前一定要咨询好医生，注意好服用的剂量和剂服用的次数。

鹅蛋

绿豆粥

绿豆粥非常适合在夏天的时候解暑用，因为它具有很好的去除人体内燥热火气的功效。而且绿豆粥特别适合在怀孕期间服用，因为它可以很好的将身体中的毒素排除到体外里面，预防胎毒的形成。这样宝宝出生后皮肤也会更加白嫩和光滑，但是孕妇在服用绿豆粥的时候，也一定要注意，不能喝凉了的绿豆粥，也不能喝太过冷的绿豆粥，毕竟孕妇是不能够服用一些寒性食物的，也不能受凉，如果服用太冷的绿豆粥的话，反而会对身体有害。

上面这三种可以预防胎毒的食物，你都了解了吗？其实女人在怀孕期间不仅在饮食上要多加注意，还要保持良好的心情，并且要多做一些运动，比较良好的心情和适当的运动，往往可以让人身体中的血液循环更加快速，这样对于身体中一些垃圾和毒素的排除，也是有帮助的。所以在怀孕后多多进行一些适量的运动，并且多多保持良好的心情吧。