分娩后坐月子，这4条“禁忌”是假的，若轻信，受苦的是自己！

对于中国的女性来说，她们在分娩过后会有坐月子的习惯，并且在坐月子期间很多的产妇心情都是非常低落的，尤其是对于一个拥有不理解自己的婆婆来说可能自己非常的受苦，尤其是对于一些封建意识比较强的婆婆，可能在坐月子期间会给产妇规定种种的禁忌。其实在分娩后坐月子这4条禁忌是“假”的，若轻信，受苦的是自己。

冬季坐月子，婆婆说的这4条“禁忌”，宝妈别轻信，遭罪的是自己

1.月子期间不能洗头发

对于大多数的老人认为女性在坐月子期间是不能够洗头的，相信很多年轻的女性都受不了一个月不洗头的场景，但是对于婆婆说的禁忌，宝妈们也表示很为难。其实对于科学坐月子的人表示在产后是可以洗头的，但是在产后一定要注意用热水洗，做好保暖工作，以避免感冒的出现！

2.月子期间不能刷牙

对于很多爱干净的宝妈来说，一天不刷牙他们几乎是没有任何的食欲，但是很多的婆婆会规定自己的儿媳妇在月子期间不能刷牙，因为在月子期间女性的牙齿比较的松软，很多的婆婆认为如果这时候刷牙的话，可能会导致牙齿脱落的情况出现，其实有时候并不是这样的，因为在月子期间牙齿也会滋生一些细菌，如果长期不刷牙的话，也可能会影响到自己和宝宝的健康，因此在月子期间刷牙时，我们只需要注意用软毛牙刷，尽量的用温水，避免给牙齿和牙床造成刺激即可。

3.分娩后第一周不吃盐

对于大多数的女性来说，她们在分娩过后会让婆婆逼着自己吃熟鸡蛋，因为煮鸡蛋没有味道，所以很多的爸妈都不喜欢吃，并且很多的婆婆会要求自己的儿媳妇在分娩后的第一周不能吃盐，其实有时候并没有这样的禁忌，因为在分娩时大多数的宝妈会有产褥汗，这时候身体会流失大量的盐分，如果一点盐都不吃的话，可能会导致身体的水盐失衡，因此适当的补充一些食盐和钠元素也是有必要的。

4.长时间喝红糖水

很多老人认为在分娩过后适当的喝一些红糖水，能够促进恶露的排出，并且红糖水也具有非常好的活血化瘀效果，因此很多的宝妈在生完宝宝以后就被婆婆逼着长时间的喝红糖水，其实有时候长期喝红糖水并不利于产后的恢复，因为在产后的半个月时间，身体的恶露已经排除，这时候在坚持喝红糖水的话可能就会增加孕妈体内糖分的含量，这时候也会增加，糖尿病的出现，对自身的健康也是不利的！

以上就是小编今天想要和大家分享的在坐月子期间的一些假“禁忌”，其实有时候对于老人的一些传统思想，在科学坐月子期间，我们应该适当的摒弃，这样才更有利于产后的恢复和新生儿的照顾，如果你想了解更多的科学坐月子小诀窍，也别忘了点击关注哦，同时也别忘了分享给你身边即将坐月子的宝妈，希望更多的宝妈能够科学坐月子。