经常服用藏红花泡水，身体可以收获什么好处？这2类人尽量慎用

提到藏红花，相信很多女性并不陌生，很多女性经常用藏红花来泡水喝，不仅仅能够调节月经不调，还能够促进身体的血液循环速度，藏红花对女性的好处非常多，下面就跟随医生的脚步来了解一下关于藏红花对女性有什么好处吧。

藏红花对女性的功效？

1、调节内分泌

经常喝藏红花泡水，能够促进身体的血液循环速度，提高血液供氧的能力，及时调整身体内分泌紊乱，提升身体的抵抗能力以及免疫能力，达到增强身体的效果。

2、防治心脑血管疾病

医学研究发现，适当的喝藏红花对身体的心脏有一定的保护效果，可以降低高血压，心肌梗塞，脑梗等心脑血管问题，有一定的帮助。

3、治月经不调

据古籍记载，藏红花“味甘、微辛、性平、归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症，”，但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

4、美容养颜

现在女性承受巨大的压力，容易导致心情意乱，不安，焦虑，睡眠质量变差，黏稠增加，始肉眼看不到的毛细血管淤堵，血液速度逐渐变慢，肌肤出现缺氧。

严重的时候，会因为血液停留色素沉着，水分被挤出血管，容易导致肌肤因缺氧而失去光泽感，肌肤表面出现色素沉淀斑点，这个时候不妨喝藏红花来进行泡水。

因为藏红花当中含有较多的活血化瘀的成分，比如番红花苷类物质，可以增加冠状动脉血流量，能够保护血管以及心脏的健康，为心脏提供充足的血液以及营养，促进身体的新陈代谢速度，另外，能够增强身体供血量，促进血液循环，使女性气色更好，帮助淡化班班点点。

5、预防保健

针对老年人，现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。

其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

针对老年人药理研究发现小剂量的藏红花经济对心脏有抑制以及收缩的效果，小剂量的增大会导致血压略胜而后降，较大剂量会导致血压持续下降，能够明显预防以及治疗脑血栓，脉管炎，心肌梗塞，神经衰弱等老年人容易出现的各种问题。

哪些人不适宜吃藏红花？

其一：孕妇禁用藏红花泡水喝

藏红花可以兴奋子宫，促进子宫的收缩能力，能够起到活血化瘀的效果，孕妇如果经常使用藏红花会导致流产的几率，但并不一定会发生，因为有一定的风险，所以推荐孕妇不要喝藏红花，而且一旦怀孕就必须禁用藏红花，如果不小心误用藏红花，需要及时去医院进行检查。

其二：女性月经期间不要喝藏红花

因为藏红花对肠管以及子宫有兴奋的效果，经常服用藏红花，能够导致腹部不适，比如腹泻、腹痛、肠胃出血、腹部绞痛、女性月经过多等情况，所以月经期间不要喝藏红花。

喝藏红花的注意事项：

• 服用藏红花不能过量

每次服用藏红花的数量不能超过10克，不然对身体会导致不利的影响，因为藏红花进入身体以后，对于神经系统的作用较强，有一定的兴奋效果。

如果大家服用了藏红花，可能会导致神经兴奋，过度出现失眠、头晕等现象，一些身体较为敏感的人群，也有可能出现皮疹以及过敏或者荨麻疹等情况出现。

• 年龄太小禁用藏红花

藏红花可以调节肝肾功能，年龄太小的孩子身体每个器官还在生长发育阶段，此时用枣红花泡水，可能会导致不利的影响，因此年龄太小的孩子经常服用藏红花，会影响孩子的正常发育，同时不推荐年龄较小的孩子食用或者服用其他的保健品以及滋补品。