这5点才是不孕不育的罪魁祸首，你一定要知道！

近年来不孕不育率不断攀升，导致这一现象的因素有很多，但经常被忽视，今天为大家整理了五大原因，可以说是不孕不育的罪魁祸首了，一起来看看吧~

年龄过大

生育年龄会引起不孕不育，从医学上来说，女性最佳的生育年龄是25~29岁。进入30岁后，卵子的数量和质量会降低，35岁后卵巢功能衰退会降低女性受孕几率。

此外，生育对男性年龄也有一定要求，其实男性能终生生育，但45岁之后生育能力会进入减退期。若想要提高怀孕几率，女性最好不要超过35岁，男性最好不要超过40岁。

生活习惯

生活习惯会对怀孕产生各种各样的影响，比如熬夜，饮食不规律，烟酒，刺激性饮料......

熬夜打乱生物钟，会在一定程度上造成排卵期出现问题;饮食不规律会造成营养不全;烟酒造成精子数量下降;刺激饮料多含咖啡因等成分，有杀死精子刺激脑细胞等不良后果，所以这些都是会影响到怀孕的。

精神状态

大部分处于备孕期的女性，若连续几个月或一年仍然没有成功怀孕的话，她们会变得烦闷和急躁。但是过度紧张和焦虑的情绪会让受孕越来越难，最终进入恶性循环状态。

妇科疾病

导致女性不孕，一般是由于子宫内膜异位症、妇科内分泌异常或者是妇科炎症等原因造成。

这些疾病会影响卵子的排出，使受精卵不能正常地着床，继而造成女性不孕，所以平时要注意个人和性伴侣的生理卫生，避免细菌感染引起慢性的生殖器官疾病。

环境污染

很多时候，环境污染是不能够控制的，比如噪音污染，怀孕需要一个非常安静的环境，如果准妈妈一直都处在噪音污染的环境中，受孕的可能性有可能会下降。

而空气污染和水污染，汽车尾气工厂排放，雾霾，被渗透了污染源的水源，一定程度上也是不孕的外在因素和环境因素。