怀孕时吃鹅蛋可以去胎毒吗？什么时候吃比较好？很多人还不清楚！

其实态度主要是南方的叫法，是因为南方的空气湿热，所以很容易就会导致孕妇出现内热的情况，让胎儿出现太多，在出生之后很容易就会得一些皮肤问题或者是红疹、黄疸的情况，为了防止这样的症状，在怀孕期间孕妇都会食用一些可以去胎毒的食物。但是对于北方来说也开始流行，在怀孕期间吃一些去胎毒的食物，其中鹅蛋是非常有代表性的一种，很多人也都相信吃鹅蛋可以去胎毒的说法，那么到底是不是真的呢？什么时候吃鹅蛋最好呢？

鹅蛋的营养价值高吗？

首先来看一下鹅蛋的营养成分构成在每100克鹅蛋当中大约还有170kcal的热量，蛋白质的含量是9.6克，碳水化合物的含量是2.4克，脂肪的含量是13.6克，而且还含有不同程度的钙、铁、钾等微量元素，可以看得出来鹅蛋的营养还是非常丰富的，孕妇如果能在怀孕期间吃一些的话，对于身体的健康来说也是非常有好处的。

不过需要注意的是与我们经常吃的鸡蛋相比，鹅蛋的热量和脂肪胆固醇的含量会更高一些，而营养物质像是蛋白质，钙和钾的含量却并不如鸡蛋，总而言之，鹅蛋的营养成分并不一定比鸡蛋好，但是油性更大，所含的磷脂也会更高，吃了更容易胖。

孕妇什么时候吃鹅蛋比较好？

如果说要给身体补充营养物质的话，那么怀孕的时间吃一些鹅蛋也是可以的，很多人可能认为在怀孕的前两个月吃鹅蛋效果最好，其实并没有这种说法，在整个怀孕期间什么时候吃效果也都差不多，甚至如果能够接受鹅蛋的味道，还可以当成鸡蛋来吃，但是在吃的时候也要注意控制食用量，一天最好不要超过三个，因为鹅蛋的脂肪含量比较高，很可能会导致体重超标，同等重量下还是建议使用鸡蛋比较好。

怀孕时吃鹅蛋可以去胎毒吗？

很多孕妇其实并不喜欢鹅蛋的味道，并且感觉鹅蛋非常的腥，但是听别人说吃鹅蛋有其他毒的作用，于是就会强逼着自己吃下去，其实并没有必要。很多孕妇之所以会出现所谓的态度问题，大多数是因为在怀孕期间吃了很多辛辣刺激的热性食物，才会导致身体的毒素和垃圾堆积过多，导致宝宝出生之后才会出现很多的皮肤问题。

而要避免出现这样的情况，那么唯一的方式就是在怀孕期间尽量做到饮食清淡，多吃一些水果蔬菜类的食物有助于排出身体的毒素和垃圾，另外还要注意多给身体补充一些水分。另外还有一些婴儿之所以会出现一些黄疸皮疹等问题，可能也是由于过敏的原因，和身体内的胎毒并没有什么关系，而且现在医学上并没有胎毒的这种叫法。

总而言之，吃鹅蛋并没有去胎毒的功效，但若是孕妇本身爱吃，或者是为了给身体补充营养的话，其实也是可以适量吃一些的。发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~喜欢小编的文章也可以关注小编的账号，谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！