为了保持年轻，这对明星夫妻26年不生孩子，如今近照不敢认

直到现在，许多人明星们，都期望着保持年轻、不要衰老。虽然这很难做到，但有的人也会去做出各种尝试来留住自己的年轻样貌。

为了保持年轻，有一对明星夫妻结婚后坚持不生孩子，他们就是吕颂贤夫妇。夫妻两人都想要永远保持年轻的状态，所以他们做出了“不生孩子”的决定，这样子就免去了怀孕、生孩子、养育孩子的一系列烦恼。

如今26年过去了，看到两人的近照都不敢认。没有生孩子，两人的确看起来轻松、年轻不少，但两人有了老态。

虽说有孩子是幸福的事情，但生孩子、养育孩子却不是简单的事情，需要父母赌上自己的青春，消耗自己的年轻资本。

生育对女性来说是大事。怀胎十月，她们要承受早孕反应、胎儿的重量，胎儿也会对孕妈的身体带来一些影响，分娩就更是最痛苦的事情。怀孕生子对女性的身体和心理都会带来不同程度的影响，如果后期没有恢复好，那女性就更容易衰老、落下一大堆月子病。

养育孩子更不是简单的事情。要把嗷嗷待哺的婴儿抚育长大需要付出时间和精力，这也就意味着夫妻没有了自由活动的空间和时间。

同时，为了给孩子好的生活和学习条件，父母需要准备更多的资金，这也就意味着需要更加辛苦地工作，消耗掉我们难得的青春，“赔上”自己的年轻。

我们都希望自己永远年轻，不会衰老，但这是违背自然规则的，因为人都是会变老的。所以，我们要记住的是，年轻不只是外表，更重要的是心态。

我们常人理解的“年轻”都是表面的，指的是一个人的年龄、一个人的外表。但我们也不难发现，有的老人虽然岁数大、看起来苍老，但他们却给人“年轻”的感觉，这个年轻指的是人的心态和精神面貌。

俞敏洪也说过，年轻是一种心态，和年龄无关。随着年龄的增长，我们的容颜会改变，年轻也会消逝。但只要我们保持住年轻的心态，即使没有年轻的外表，我们也能过得年轻、自在，不会被年龄这个数字框住。

想要容颜永远年轻很难，但保持年轻心态则是简单多了。想要保持年轻心态，这些事情可得做好。

1、保持规律作息。当下，熬夜成为年轻人的一种常态。但是熬夜对身体的损害太大，不仅会影响人的精神状态、工作效率，更会加速人体衰老、器官衰败的速度，容易变老。

2、保持健康饮食。饮食对人的健康、人的体形与体态都有重要影响，所以在日常生活中要注意健康、规律饮食，不要暴饮暴食、过度节食等。可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，适当补充肉类等。

3、积极参加运动。生命在于运动，运动有益于身体健康。即使工作再忙也要多去参加户外运动，这样能保持身体健康，也能增强体质、免疫能力，缓解人体衰老的速度。

人人都爱美、都想保留年轻外貌，但永远保持童颜的人很少。所以，不要一直追求外表的年轻，而是要保持年轻心态。只要心不老，人看起来就是年轻的。

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