孕妇在怀孕期间保持良好的心态，才是更好的胎教

很多孕妇都希望自己的宝宝能够更加聪明，所以在怀孕的时候也会格外关注，想要寻找一些胎教的方法，让自己的孩子赢在起跑线上，但有时候很多胎教都不靠谱，加上怀孕期间有的孕妇过于焦虑，这样会对孩子造成很大的负面影响。而其实最有效，最安全的胎教非常简单，那就是让孕妇保持一个良好的心情，有了良好的心情，就是最好的胎教。李龙是妇产科的大夫，由于他检查诊治过数百名孕妇，所以对孕妇的保胎疗养是十分有经验的，而在李龙的妻子怀孕之后，她对妻子也无微不至的照顾。其中有一个胎教方法十分的管用，那就是让妻子处于一种愉悦的心情当中。

为了让妻子开心，他给妻子找了很多有趣的小品或者脱口秀，还经常逗妻子开心，让妻子每天都哈哈大笑。而且他的妻子也是一个非常爱笑，性格活泼幽默的人，所以在怀孕期间心态一直保持的非常好，直到他们的孩子生下来之后，孩子的各项发育指标都非常标准和完善，而且孩子也非常喜欢笑，这种笑声都很具有感染力。孕妇的心情对胎儿的影响是十分巨大的，这并不是经验之谈，而是经过权威机构的调查。因为怀孕是一个长期的过程，孕妇可能每天都在担惊受怕当中，生怕自己的宝宝不健康，或者如果出现一些意外，还有可能会难产。有的孕妇为了保胎便辞职在家，但是有时候一天呆在家无所事事，那么也会让孕妇心情烦闷。还有的孕妇会因为一些家庭琐事和老公，或者公公婆婆发生一些争吵，这都会影响孕妇的心情。

而根据医学研究的调查，在宝宝四周左右的时候，他的神经系统就已经开始发育了，也就能够感受到孕妇的情绪了。如果这个时候孕妇情绪出现巨大波动，那么就可能让宝宝的神经出现畸形，也让宝宝的发育出现一些问题。而且孕妇的情绪波动也会影响到宝宝的性格，尤其是在宝宝成长到六个月之后，他已经具备了一些听力，而且还可以做出一些简单的动作。这个时候他就能够更清楚的感受到妈妈的情绪。如果妈妈心情比较好，处于一种开心的状态，那么宝宝也会十分开心，同时也可以会很愉快的在妈妈的子宫里面自由的玩耍。但如果妈妈情绪紧张，或者担惊受怕，特别焦虑，那么宝宝也会在妈妈的影响下变得紧张躁动，出现频繁的胎动。

尤其是当孕妇临近分娩的时候，这时候就更加要注意情绪的缓和，如果情绪现出现巨大波动，那么还有可能会造成婴儿的早产。当分娩日期临近的时候，孕妇可能会担心分娩时的情况，所以就会更加焦虑，而这样话，会让孕妇体内产生更多的激素，如果情绪不稳定，还有可能出现宫缩的情况。而这个时候，孕妇学会调整自己的情绪就十分的重要。想要调整好自己的情绪，那么首先孕妇要调整好自己的心理，不要有太多的担心和顾虑，只要定时去产检，听从医生的吩咐就可以了，过多的顾虑只会让自己的心情变得糟糕。而想调节情绪的话，可以做一些自己喜欢的事情，也可以多去散散步，听听音乐，并且要保持一个良好的作息习惯，尽量早睡早起，做一些轻微的运动，这样都有利于孕妇的情绪。如果身体允许的话，孕妇也可以做一些简单的工作，因为在工作的繁忙中，能够让孕妇更加充实，不会感觉到生活的无聊，也能够感觉到自己的价值。当然做什么工作，做不做工作，还是要根据自己的身体情况而定。