不想宝宝生出来脸上带胎记，怀孕期间千万别做3件事

有的小宝贝出生时，身上会带一块胎记，有人说，这是上天给孩子的礼物，关于胎记还有一个美丽的神话故事：赫拉是希腊神话中天后、妇女的保护神，掌管着婚姻和生育，赫拉很爱她的孩子，在她将孩子送去人间之前，她会亲吻一些她认为善良美好的孩子，从而留下了吻痕，这个吻痕在孩子出生后就变成了胎记。

很多宝宝出生时是带着胎记的，而且这些胎记一般不会自己消失，而是会伴随宝宝的一生，对于胎记，咱们普通老百姓还是有很多说法的，比如长在后背正中的胎记象征福如东海，长在屁股下方的是衣食无忧等等，但是有胎记必然还是会影响美观。

为什么孩子会长胎记呢原来胎记来自于胎儿的皮肤组织在发育时异常增生，导致孩子在出生时或出生后的几个月皮肤表面出现形状和颜色的异常。有的宝宝在出生后胎记会慢慢消失不见，1~2年后几乎就看不见了，有的胎记则会一直留在孩子身上，伴随孩子一生。

大部分的妈妈都不希望孩子长胎记，只希望孩子出生时能白白净净的，那么，孕妈们该怎么做呢

1、少吃易让黑色素沉淀的食物。食物除了饱腹外，还有不同的营养功能，但是有的食物比如胡萝卜、芹菜、南瓜等吃多了却容易让黑色素沉淀，最终在胎宝宝身上形成胎记，所以这类食物要少吃，如果实在喜欢，可以等生完孩子后再满足自己的胃。

2、尽量不要化彩妆。每一个孕妈都有爱美的权利，但是在怀孕的这十个月里还是要为孩子多考虑考虑，当然日常的护肤还是可以的，孕妈护肤可以选择孕妈专用的护肤产品，相对来说会更温和，尽量不要化彩妆和浓妆，因为彩妆里的物质比较复杂，可能会含有有害物质，卸妆没有卸干净很容易渗透到皮肤中，导致胆汁色素积聚，达到一定的量最后形成宝宝的胎记。

3、远离辐射。生活中有很多辐射，但这些人体都可以接受，并不会产生多大的影响，但是如果长期处于辐射的环境中，对胎儿会带来很多不利影响，所以孕妈在怀孕时应尽量少玩电脑手机，多出去走走呼吸新鲜空气，让胎宝宝健康安全的成长。