适合孕妇做的瑜伽体式！经常练习可以帮助分娩顺利完成，减轻疼痛

瑜伽，减脂瘦身，塑型美体，排毒养颜，瘦腰瘦腿，减肥，调理养生，锻炼盆骨，孕妇常练习这个体式可以帮助分娩，强壮两腿肌肉力量，加强身体平衡感。