顺产如何免受侧切？这4个实用妙招请收好

其实，只要孕妈能掌握正确的分娩方式，不仅能让产程更顺利，而且还会减少侧切的几率呢。所以顺产不想被侧切的孕妈，赶紧来收藏这4个实用妙招吧！

第1个，该使劲时再使劲

分娩的时间比较长，顺产的正常产程时间是在12个小时左右，也就是说在这段时间内，孕妇需要保证自己有足够的体力支撑完分娩。

孕妈在分娩的过程中，应该避免出现像电视剧里面的产妇一般大喊大叫，因为这很容易导致体力流失，到了该使劲的时候，反倒没力气分娩了。所以孕妈应该在分娩期间冷静下来，听从医生建议用力，促使分娩顺利，避免侧切。

第2个，把握宫缩节奏

有分娩经验的宝妈应该知道，生孩子期间并不会一直有宫缩的情况，一般出现一段时间，就会有停顿期，所以准妈妈也要注意抓住各个时期，不需要用力分娩的时候，就抓紧时间休息，保存好体力为下一轮宫缩打好基础。

第3个，关键时刻别大意

一般孕妈出现宫缩之前，医生会叫你深呼吸蓄力，这个时候孕妈要记得遵从医生的建议，然后将所有力气集中，虽然产程疼痛感明显，但是妈妈们也别泄气，要是错过了关键时期，很有可能会加长产程，甚至侧切，所以要引起注意哦！

第4个，宝宝快出来时要把握好力度

准妈妈在分娩期间，一定要注意听医生的建议，尤其是在宝宝快要出来的时候，可能部分孕妈会觉得终于解放了，此时会用更大的力气帮助宝宝出生，殊不知，这会大大增加产道撕裂的几率！

所以建议各位准妈妈要冷静下来，越是到了宝宝快出生的时候，越是要注意听从建议，以免被侧切。

希望各位孕妈能尽快掌握以上知识，同时要放松心情，在分娩期间注意听医生的建议，能在很大程度上减少被侧切的几率！