产妇临产前尽量避免摄入这3种食物，可以避免尴尬，分娩也更顺利

生孩子对于每个准妈妈来说都是非常重要的事情，为了让分娩更加顺利，产妇们在产前更是各种大大小小的产检都不漏，甚至会到各种产前培训班学习，反正能够想到的需要准备的东西都会去做。不过，关于分娩前的饮食问题，可能有些产妇并没有注意到。今天，我们就来聊聊分娩前，产妇不能吃的几种食物，帮助避免产妇在分娩的过程中出现尴尬。

1、粗纤维食物

我们知道，粗纤维食物是能促进人体肠胃蠕动，帮助排便的。分娩的时候，胎宝宝从产道出来，又会压迫直肠，让产妇有便意。如果分娩前再吃粗纤维食物的话，就可能出现分娩过程中排出大便的尴尬情况。

2、不易消化的食物

粗纤维食物要少吃，不易消化的食物也要少吃。因为不易消化的食物可能会影响产妇的肠胃功能，使产妇的肠胃不舒服，从而影响顺利分娩。

3、利尿的食物

分娩的时候，是需要产妇使很大力气的，如果分娩前再吃很多利尿的食物的话，可想而知，分娩时会有多尴尬了。而且，利尿的食物吃很多后，也会使得羊水变少，影响生产。

分娩前，为了分娩更加顺利，以上3种食物产妇尽量避免不要吃。临产前，建议产妇可以吃些巧克力、牛奶、山楂或者是易消化的高能量食物，帮助分娩更加顺利。