不想遭受“侧切”，4个小“技巧”，在关键时刻或许会帮到你

可能现在很多人都听说过侧切，而很多产妇在分娩的时候也特别害怕会遭受盗窃。因为本来分娩就已经非常辛苦了，如果再多割一刀的话，就会让人更加难受。其实很多时候，如果产妇分娩的时候用力不得到或者是一些其他的情况，就可能会需要侧切了。否则的话，胎儿可能会出现一定的危险。当然不想遭遇侧切也是有一定的小技巧的。

1、用力时间的确定

其实用力的时间是非常关键的，很多人遭受侧切的原因就是用力不得到。有些产妇可能没有分娩的经验，尤其是生一胎的妈妈，很可能会这样。刚进到产房的时候会特别的紧张，所以还没有真正的分娩，就开始大喊大叫了。这样就把自己的力气白白浪费掉了，等到真正需要用力的时候，却没有了那么多的力气。在这个时候，或许就不得不需要进行侧切了。把力气留在关键时刻是非常好的。

2、用力姿势要正确

其实用力的姿势也是有一定的讲究的，并不是说随意的用力就可以把宝宝给生出来。其实很多新手孕妇进入产房之后，不知道应该怎么去做，其实助产士会跟你说的非常的详细，所以一定要认真的听助产士的说法。在分娩的时候，尽量把腿分开的大一点，而用力的点尽量集中在腰腹部和盆腔的位置。

3、把握用力节奏

用力的时间和用力的姿势非常重要，而用力的节奏也是需要产妇掌握的。产妇在分娩的时候是会伴随着宫缩的，而在功夫达到高峰的时候，用力会让睡眠的效果更好。要记得用力的吸气，这样空气才能够更好的进入到盆腔之中，然后就如同排便一样将空气传送到腰腹部的位置。这样不仅能缓解宫缩的疼痛感，还能让胎儿得到更多的氧气。

4、胎儿快分娩时要呼吸

可能有些人在分娩的时候想要拼尽全力，一次将胎儿生出来，但这是肯定不可能的。在这个时候就算不需要侧切，也可能会出现会阴撕裂，所以一定要学会呼吸的方式。助产士也不会让你直接用力，而是教你呼吸的方式，认真学习对了，那么才能帮助你更好的分娩。

今天小编要分享的内容，也就到此结束了，希望能够帮助到你。最后也感谢你的阅读和对小编的支持。