胎儿那么大，如何从那么小的产道挤出来？知道后更佩服每个妈妈

虽然我们早在初中课本之上就对于生命的诞生有所了解，但是分娩的具体过程课本上也没有详细描述，所以更多人都是一头雾水。分娩对于一个女人来说是极其重要的，分娩的成功与否将会决定了她之后坐月子的顺利与否。总得来说选择顺产的女性，之后的恢复也会更加快点。但是有些情况下，还是选择剖腹产的好。

在即将分娩的时候，颇多女性就会开始紧张起来，因为宝宝随时都有可能降临这个世界。其实在宝宝来临之时，宝妈的身上还是会出现几个征兆的，比如大小便频繁，破羊水等。等到生产开始时，一般是分为这几个过程的。

宝宝分娩过程

1、 宫口开始扩张

这也是生育孩子的第一阶段，在这个过程之中会出现间隔5,6分钟的宫缩。这个时间的长短都根据产妇是否生育过来确定的，对于有过经验的女性来说，大概是6到8小时，初次的话则会加倍。

这个过程中女性的心态是很重要的，面对未知的事情恐惧是在所难免的。但还要保持一个乐观记得心态，补充充足的营养，以免在接下来的过程中出现体力不支。

2、 胎儿开始露头

这个过程将会一直持续到胎儿分娩出来，对于初次生产的妇人来说会有一到两个小时。在胎儿即将出生之时，在阴道口是可以看到头部的。随着每次宫缩他也会往前移动。但是在生产之时要注意把握好力道，不然胎儿产出太快，很有可能会撕裂下体的皮肤。所以在这个过程中，女性一定要多注意休息。

3、 胎盘开始娩出

到了第三过程，胎儿已经出去但胎盘还在母亲体内。等到胎盘完全从母亲体内分出不超过30分钟。这个时候可能还会有宫缩现象，但是这个时候已经没有前期的疼痛了。医生一般会给产妇收拾整理，甚至缝合伤口。

4、 产后观察

虽然产妇已经生产完毕，但是还是需要在观察室里面观察两小时。此个过程也是十分重要的，主要是为了观察女性在生产之后是否会有异样出现，此时孕妇还可以适当进食补充体力，来补充自己前期消耗的体力。

每个女性在生产之时所遭受的痛苦都是不一样的，这和孕妇的体质以及胎儿的大小是分不开的。

孕妇在前期可以做好充足准备，来保证自己的在生产的时候更加顺利。

1、 每日锻炼不可少

有些女性在怀孕之后发现自己身体日渐笨重，于是愈发不爱动弹。每日都瘫坐在沙发之上，其实这样对胎儿的生产时十分不利的，分娩过程中自己也会遭受更大的痛苦。毕竟生产可是一件体力活，平常多做运动的女性在生产之时体力也会更加充沛。因此生产过程也会更加顺利。

2、 补充营养要适中

不少女性在怀有孩子之后，就控制不住自己想要进食的心，甚至还认为自己吃的越多对孩子也会更好。其实在怀孕期间进补过度，会使孩子在腹中过于硕大，将会无法顺产。

3、 保持愉悦的心情

不少女性在即将生产的时候就免不了紧张，特别害怕意外降临到自己的身上。其实过分紧张之时使恐惧也会加剧，让孩子冲产道出来也增加更多的困难。所以女性一定要做好生产的心理准备，多看些相关书籍，来缓解自己的紧张情绪。

相信看完之后对于胎儿的诞生过程有了更细致的了解，我们的科技在不断发展的同时育儿观念也应该与时俱进。在不可像之前那样疯狂进补，不然过于巨大的孩子生产之时也会更加艰难。

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