产妇顺产生小孩，“产道”被撑大后还能恢复吗？过来人说出实话

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对于经历了十月辛苦怀胎的准妈妈来说，对于生产之前的生产方式的选择，是一件需要慎重考虑的事情。对于当代的产妇群体而言，比起剖腹产的生育方式，顺产好像更受欢迎。

顺产最大的特点，便是孩子需要从产妇的产道中被生下来，那么，产妇在顺产生小孩后，经历过"撑大"过程的产道，究竟还能恢复吗？

一：对于选择顺产的准妈妈群体来说，不仅要遭遇到生产时的剧烈疼痛感，在顺产之后，还会面临着产道即私密处的松弛的这一问题，严重的还会对夫妻生活带来影响。但是，产妇在经历顺产之后，其产道的恢复其实也并不是不可能的，可以通过相关方法的掌握，来锻炼产道以此来达到满意效果的作用。

二：选择顺产并且安全生下孩子的妈妈群体若是在后期的身体恢复中出现了以上的这种困扰的话，可以通过一些在日常行为中的习惯养成来达到产道的收紧效果。比如说，产后的妈妈在进行适当的散步恢复运动时，可以下意识的绷紧大腿的内测，通过肌肉的练习反应来达到身体内部产道的收缩效果，以此来恢复因为顺产而变得出现松弛状况的产道，这是一种十分简单并且常见的对应方法。

三：当然，对于那些连续两次选择顺产生下孩子的妈妈群体而言，若是出现明显的产道松弛的这种情况的话，也可以考虑通过手术的方式来进行治疗。手术是一种解决产道松弛问题的有效方法，妈妈群体们在经过手术后，再配以适当的行为方面的注意练习，就可以轻松的解决这一烦恼的问题。不过，进行手术的前提还是妈妈群体们健康的身体条件，也不是所有的女性都适合做这种手术的。

因此，总的来说，产妇在顺产的过程中出现的产道被撑大的这一问题，在后期的身体恢复阶段中，完全是可以通过相关的方法达到解决的。因此，准妈妈群体完全不用太过于担心自己选择顺产后会出现的产道松弛情况，毕竟，将孩子健康且平安的生下来，才是第一要紧的事情。

我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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