生完孩子的那一刻，我的羞耻心大概也随着胎盘丢了

曾经看过一个话题，说女人的羞耻心是从什么时候开始没有的？我想了一下，大概是从当上妈妈的那一刻起没有的。

生孩子竟然要全部脱光

作为很多未婚未孕的妹子们来说，对生孩子这个话题实在觉得陌生，听说生孩子要脱光？不免觉得可怕或不可思议。可是，剖腹产，是真的需要全部脱光的！

我们一起来看看，生孩子的她们到底经受过怎样的“凌迟”？

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看过生过孩子的网友分享，这让很多未婚未孕的人看着心惊胆战，那么剖腹产为什么不可以穿衣服呢？

因为剖腹产是个无菌手术，不让穿衣服是为了减少对手术环境的污染，所有跟手术无关的东西都不要带进手术室，这些东西的气味颜色都会影响医生对产妇身体的判断。出来后，护士会给你盖上毯子，撤去导尿管后就可以穿自己的衣服了。

刚生完，产妇与孩子全裸接触！

现在很多医院在新生儿出生的那一刻，就让小宝宝裸着身体贴在妈妈胸前，进行母婴皮肤接触，医生会用毯子盖在母婴身上保暖，帮助新生儿吸允母亲乳头。

这样的做法可以帮助母婴肌肤相亲，同时分娩后的一小时内，让宝宝和妈妈接触，产生和妈妈相同的菌种，再加后期母乳喂养，让这种菌群的建立可以有效预防新生儿过敏性疾病，一般情况下，这种母子肌肤接触最好在两小时左右。

生孩子后要随时喂奶

小宝宝刚出生是有高需求频次的，喂奶是件让很多妈妈都崩溃的事。我们经常看到一些妈妈抱着宝宝，前一秒还好好的，后一秒，就哇哇地哭天喊地起来了，这样子妈妈不得不撩起衣服给孩子喂奶，虽然背过身，可场景依然十分尴尬。甚至有在地铁上也不得不喂奶，这惹来大家很多争议。

有位妈妈分享过她是如何“丢掉自己的羞耻心”的。

一次孩子生病，抱着孩子到医院，排了一上午队，孩子哭不停，她知道孩子是饿了，可是周围全是人，男同胞很多。在左右为难的煎熬中，她的羞耻心只支撑了那么几分钟，就在纠结中丢掉了，赶紧掀起衣服给孩子喂奶，宝宝这才慢慢地安静下来了。

“没生孩子前，觉得当众喂奶真是件特别丢人的事，没想到生了孩子后，自己也成为了这样的妈妈。大概，做了妈妈后，羞耻心就随着胎盘一起丢了吧。”

其实，哪个女人愿意当众这样做呢？只是为了宝宝，可以把羞耻心丢到一边，真心希望以后公共场合能温馨设置一个母婴室，让妈妈安心喂奶。

打喷嚏、咳嗽会漏尿

孩子出生后，不仅是个嗷嗷待哺的孩子，还会有很多身体上的变化，比如打喷嚏漏尿，没想到成年后也会尿裤子，竟然是做妈妈以后。

这些都是真的，因为生个孩子会导致你的盆底肌松弛！

盆底肌是什么？它就像一张吊床，托着尿道、膀胱、子宫、直肠。

这张吊床在你怀孕后需要负重的重量越来越多，甚至大到以前的十几倍。所以会出现打喷嚏漏尿的情况，这都是正常的。

很多准妈妈听到这里要慌了，不用怕，可以进行修复盆底肌运动！适合顺产后30天的新妈妈，剖腹产3个月后的妈妈。

具体方法：

找到盆底肌，嘘嘘的时候，控制尿—收—尿—收的肌肉。

练习时：收紧2-3秒，放松2-3秒，收紧、放松为一次，（建议使用秒表）连续20-100次。

从为人妻到为人母真是个不容易的过程啊，经历的何止是羞耻感，还有一步步的人生新体验。请放宽心，这是漫漫人生的一个经历，用正确的态度对待它。