我的顺产日记：无侧切无裂伤
是等3月份再要宝宝，没想到宝宝提前来了。
整个孕期我没有一点孕吐反应，能吃能喝能睡，过得还挺舒服的。整个孕期胖了30多斤，宝宝生下来6斤4两，多的肉全长我自己身上了。
整个孕期我也没有闲着，宝爸给我报了孕妇学校运动班，孕妇瑜伽、球操、健身操、舞蹈…一样没落下，在家也买了瑜伽垫、瑜伽球。没事的时候宝爸会陪着我一起跳健身操，他也是怕宝宝长太大，不好生。
还好我的宝宝很给力，让我整个孕期也都还挺顺利的，没有妊娠糖尿病，所以在饮食上也没有忌口（不过提醒宝妈们还是应该在迈开腿的时候管住嘴，千万不要学我）。甜品、水果没有少吃，还有我最爱的奶茶也是经常喝，烧烤、火锅也是吃过好几回。
和老公去日本忍不住还吃了三文鱼、刺身。在日本的时候因为下过雨路滑，还摔了一跤，（当时我已经29周了，自己是被吓惨了，老公倒是心很大，觉得没事）还好我的宝宝很坚强，一直都很健康。现在回想起来，真是觉得对不住我的宝宝，在肚子里就被妈妈各种折腾。
孕37周产检的时候宝宝入盆了一半，宫颈条件也还不错，头位无绕颈，可以顺产。孕后期每天被妈妈唠叨，让我要多走，才好生，可是我很懒，又加上我很怕热，只有偶尔出去走走。
40w+4的时候宫缩痛了一晚上，早上起来见红了，去医院测胎监不规律被赶回家了，让我回去多走走，说不定晚上就发作了。晚饭的时候还和老公爸爸妈妈去逛商场，在商场里吃了个晚饭，我就已经痛得来不起了。吃完饭就去了医院，到医院只开了0.5指，被收入院了，开到2指的时候我上了无痛，然后睡了一觉。前一天一晚没睡，实在太困。
40w+5的早上10点整，无侧切无裂伤生下6斤4两健康女宝。所以大家在生产过程中一定要听导乐和助产士的指导，该用力时才用力，该休息的时候就休息，保存好体力（编者注：孕期多运动，宝宝体重合适，掌握好呼吸技能，分娩时正确用力）。也要谢谢我的老公，全程陪产，让我有信心坚持顺产。
