什么是早产和过期产？宫缩到什么程度去医院比较好？

分娩别紧张，知道这三种分娩方式最好～

疑问一：什么是早产、急产和过期产？

答：

早产、急产和过期产都是不好的。

1. 早产：早产的定义是在完成37周妊娠之前出生的婴儿，不足28周为极早早产，28周到32周为早期早产，32周到37周为中度或轻度早产。早产多数为自然早产，无法完全预测。常见的原有包括多胎妊娠、感染、糖尿病或高血压等慢性病，遗传因素也会产生影响。预防早产的措施包括健康饮食、产前检查等，分娩前注射类固醇、临产破水时注射抗生素、使用硫酸镁等可以预防婴儿出现神经损伤。对早产新生儿的干预措施主要有体温护理、喂养支持、袋鼠护理法、安全用氧，以及其他保持呼吸顺畅的方法，并不需要全部都进行重症监护。

2. 急产：是指子宫收缩的节律性正常，但收缩力过强过频，宫颈口在很短时间内迅速扩张，分娩在短时间内结束，总产程不足 3 小时。

有急产史的产妇应提前住院待产，密切观察宫缩情况，以免发生意外。

3. 过期产：是指达到或超过预产期 2 周的分娩。分娩时可能发生难产或胎宝宝窒息等情况。因此产妇超过预产期一周可住院，行引产术。

疑问二：怎么应对分娩焦虑？

答：

1. 了解顺产对妈妈和宝宝的好处，树立信心，做个负责任的孕妈妈。

2. 孕妈妈的心理状态会直接影响到分娩过程和胎宝宝的健康状况。孕妈妈可以通过学习分娩知识，增进生育的信心。

3. 掌握促进顺产的技术，如肌肉练习、呼吸法。

4. 可以多跟“过来人”交流经验，讨教一些分娩经验。

疑问三：生孩子为什么会疼？

答：

试想一下，要把一个西瓜般大小的宝宝移出原来只有菜豆大小的子宫颈口是需要多大力量的推挤和拉扯。

肌肉收缩和组织伸展都会通过各种接收压力和疼痛的神经末梢感受器，一种能使身体感受到疼痛的刺激来通知身体，这样子宫才会努力地完成分娩的伟大任务。

但是，这种疼痛是可以忍受的，程度也因人而异，我们可以把它看成是潮水，有涨有落；看成是推动宝宝降生的动力源泉。

疑问四：感觉到阵痛，宫缩到什么程度去医院比较合适？

答：

临近分娩，子宫会开始收缩，把胎宝宝往产道方向挤压，这样孕妈妈就会感觉到阵痛。如果孕妈妈感觉到阵痛，可以先监测一下宫缩的间隔时间。

如果没有规律或是有规律但间隔很长，那么离分娩还有一段时间，可以在家休息，但不用一直卧床，也可以下床走动。

等阵痛达到 5～10 分钟一次的时候再入院待产。

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