女性“正常分娩”分为几个过程？又为何会难产？这几点很关键

文|陈青青说育儿（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

闺蜜雅雅已经有六、七个月的身孕了，近期不断在查询有关于生产的一些注意事项，今日说着她非常担心自己会不会有难产的问题，虽然产检一切顺利，但总觉得小孩的体积非常庞大，担心会因为过大而影响到生产，而产检时，医生也警惕雅雅，营养均衡摄取就好了，但是因为肚里的小孩是家中的第一个孙子，大家都特别期待他的到来，以致于长辈们都会相继接力替雅雅好好炖补，说这样也会比较好生，小孩也会比较健康。

但这一问题，其实不仅会造成小孩过大，还会导致生产困难，而有难产的现象，这都不利于孕妈生产，不仅影响孕妈也会影响到小孩，作为孕妈以及家人，都应该要注意这一问题。此外，在生产前，孕妈与丈夫应当要涉略相关的生育问题，避免问题发生时，而不知道该怎么解决。

1. 第一过程

这一过程，一共还有两阶段“潜伏期”与“活跃期”。潜伏期与活跃期相比之下，前者维持的时前较不稳定，正常来说会维持8小时到16小时，开口大小会开3厘米，而后者则会持续4小时到8小时，这一个时期的开口会不断扩张，1厘米到2厘米之间。

2. 第二过程

到这一产程时，宫口差不多已经全开了，也是小孩分娩出的时期，这个过程会维持2小时，孕妈这阶段的宫缩痛感会减轻不少，但会伴随强烈的便意，这是因为这时候孕妈的直肠正遭受小孩头的压迫。宫缩时孕妈得正确屏气用力，在迎来宫缩时，得先暂停用力，使用这个短暂的时间休息一下，一般接产的医生也会先内检阴道，确认胎位是否正常，并指引孕妈正确的用力方法。

3. 第三过程

这个过程也是小孩已经分娩出来以后，胎盘也被分娩出母体，一般分娩完成后，子宫还会出现进行1次到2次的收缩，这时候胎盘也会被剥离，要配合医师指引，继续将胎盘给分娩出，一般分娩胎盘需要耗费30分钟，如果45分钟到60分钟胎盘还在母体里，医护人员基本上就会徒手剥离胎盘。

在分娩的过程中，孕妈的产力、产道、精神心理以及小孩这四因素也都影响着产程是否顺利，倘若这四个因素有任一项因素出现了问题，是会导致生产出现困难，因此，只要有难产的现象，就应该及时处理，那什么是难产？常见的难产原因？

所谓的难产就字面上来说，也就是在生产小孩的过程中较为困难，孕妈不能够顺利将小孩生产下来，就是所谓的难产。而就医学方面来说，就是分娩过程异常，也就是孕妈在生产的过程中，并非在正常的过程，通常是指在孕育小孩这一过程中，产生的一些异常现象，比如子宫结构异常、子宫收缩无力、盆腔窄小等因素，致使小孩生产过程有问题。

1. 产力

即是指分娩时，宫缩的力度大、小，最大的作用是将小孩与胎盘一起推出来，基本上来说，子宫的收缩是要有规律系的，但是若是在生育的过程中，子宫收缩的力度过大或者过小，都会有难产的问题。

2. 产道

也就是指孕育小孩的通道，这也取决在孕妈的骨盆大小与形状影响，而孕妈的软产道也是其一关键，这两者若有一方出了问题，都会造成难产。

3. 小孩

小孩的大小与胎位，都会对是否顺利生产有很大的影响，倘若发育过大，都会致使小孩卡在产道没有办法出来；胎位异常，显现出横位或者臀位的话，都会致使难产，所以一旦有发现胎位异常的情况，就得配合医生做后续处理；而如果小孩异常的话，像是连体婴、先天性肿瘤等等，都会影响生产，但这些在生产之前是能够检测出来的，孕妈不用太过担心。

4. 心理

孕妈的心理调适也是非常重要的一环，在生产前，就要调整好情绪，也要充分了解这方面的知识，才能在面临可能难产情况时，较好配合医生。

当然要想避免难产，孕妈应当要有这方面充足的知识，并准备足够的体力，一旦问题产生，也能迎刃而解，那么孕妈能做些什么来预防遭遇难产问题呢？

1. 早发现、早准备

会导致难产原因，其实有些很明显，像是胎位异常、胎儿过大等，这些在产检时，都能够检测出来的。所以在孕期期间，一定得准时产检，基本上会透过B超仪器监控小孩的成长状况，也能有效及时，一旦有出现不合理情况，也能及早准备、改善。

2. 避免过度摄取营养，使得小孩过大

在现今生活水平的提升，许多孕妈在孕期会补充大量的营养，使得小孩吸收过多的营养变胖，一旦小孩体型过大，分娩就会有困难，建议孕妈在孕期期间，体重应当要控制在合理范围，倘若头部过大的话，就有可能造成产道堵塞，造成难产。

3. 定期产检，消除不利的因素

倘若胎位有横位、臀位等情况，产检又发现的及时，也能及时处理，积极的配合调整，一般也是能够正常分娩，若是忽视了产检，等到了分娩才知道胎位不正，这对母体与小孩的健康都有影响，也会阻碍正常的分娩，因此产检在孕期期间势必不可舍去。

除此之外，孕妈在身体允许的情况下，可以适时的搭配一些运动，这是因为在分娩时，需要耗费大量的精力与体力，在孕期也得为顺产积蓄足够的能量。此外，在孕期也不要为了要给小孩营养，而拼命的补充，这是会造成营养过剩，也会影响到生产的。

互动话题：即将生产的孕妈，或者打算怀孕的女性，都应该要多补充这一类知识，你们也有看过类似的问题吗？你们知道太补会造成小孩太大不好生产吗？欢迎在底下留言一同讨论。

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