产期将近，这些事医生不说，孕妇自己心里要明白，早知道有利分娩

婷婷预产期将近，为了能顺利生下宝宝，老公提前安排她住院，以方便医生随时观察情况。婷婷平时喜欢和同病房的妈妈们聊天，一位刚生过宝宝的妈妈说，自己顺产分娩时用了3个多小时，受了不少罪，自己表姐生孩子才用了几十分钟。婷婷听完，心中很疑惑，为什么同样是顺产，时间差别却这么大呢？带着这个疑问她去咨询了医生，医生给出了以下四点原因。

骨盆的宽窄

妈妈自然分娩时，宝宝会受到产道的挤压，如果产妇的骨盆宽而且比较浅，宝宝受到产道的压力会小一点，妈妈生产的过程相对会比较顺利，自然时间就会缩短很多。反之，那些骨盆很窄的孕妇，宝宝出生时，产道的压力会很大，不仅疼痛感会增强，而且如果宝宝个头比较大，或者是妈妈瘦弱无力，很容易造成难产。所以，骨盆比较窄的产妇可以根据自身的情况选择合适的生产方式。

宫颈的柔软程度

妈妈如果到了预产期没有发生规律性的子宫收缩，很可能是因为宫颈比较硬造成的，这个问题其实很容易被检查出来。如果宫颈比较硬，子宫收缩能力比较差，就会延长胎儿出生的时间。如果是宫颈过硬的孕妈，可以及时寻求医生的帮助，帮忙开一些药物软化宫颈。或者是之前产检就检查出宫颈问题的孕妇，平时可以多吃一些软化宫颈的食物，都可以缩短顺产的时间，让准妈妈们少受罪。

和产妇年龄有关

现在国家开放了二胎政策，很多家庭都有了生二胎的打算。不过有些妈妈年龄比较大，身体素质大不如从前，生产时子宫收缩力比较小，这样就很难顺利完成分娩过程。而且，年龄大的产妇，身体状态比较差，可能自身会有一些疾病，加大了生产的困难。这样生产时时间就会变长。

心理因素

很多第一次生产的产妇，由于受到产房环境的影响，或者是自身情绪发生变化，总会感觉分娩时会很困难，这样就增加了心里负担。产妇的心理暗示很重要，如果一直想着疼痛，精神就会变的高度紧张，疼痛感会逐渐的加强。所以，产妇生产时，千万不要给自己太大的压力，进产房一切听从医生的安排，这样生宝宝时会轻松很多。

其实，自身的一些因素虽然无法改变，但是孕妇在平时可以通过饮食或者是运动，增强自身的身体素质。这样，在生产时体力充沛、心态放松，才能加快分娩的时间，少受痛苦。

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